¿Cuáles son los síntomas de un resfriado severo en el cuerpo y cómo deshacerse de él?

Si a menudo siente frío en el estómago y pierde el apetito, a menudo puede tomar rodajas de jengibre fresco para estimular la secreción de jugo gástrico y favorecer la digestión. El jengibre fresco es hidratante y no daña el yin. Corta cuatro o cinco rodajas de jengibre fresco cada día y bebe un vaso de agua tibia al levantarte por la mañana. Luego, coloque las rodajas de jengibre en su boca y mastíquelas lentamente, permitiendo que el aroma del jengibre se extienda por su boca y se extienda hasta su estómago y fosas nasales.

1.2. Baño de pies con agua caliente

Podemos remojar los pies en agua caliente todas las noches para sudar y ahuyentar el frío. Remojar los pies en agua caliente es una muy buena forma de mantener el calor, no tiene restricciones de temporada y es adecuado durante todo el año.