Pequeñas recetas para fortalecer el bazo
¿Qué es el fortalecimiento del bazo? Jianpi es un término de la medicina tradicional china que se refiere a tratamientos que fortalecen el bazo. Es adecuado para distensión abdominal, deposiciones blandas, pérdida de apetito, debilidad en extremidades, etc. Causado por un bazo débil y un transporte débil. Generalmente, las personas con temperamento débil también experimentarán síntomas como tez cetrina, fatiga, falta de energía y pereza.
El bazo y el estómago son los principales órganos digestivos. El bazo y el estómago cooperan entre sí para completar la digestión y el transporte. No importa de qué lado tenga problemas, afectará nuestra digestión y absorción de los alimentos. Entonces, ¿cuáles son los alimentos que fortalecen el bazo?
1. La batata
La batata es uno de los alimentos que fortalece el bazo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Es adecuado para personas con cuerpo débil. , fatiga y deficiencia del bazo.
2. Carpa cruciana
La carpa cruciturna tiene un buen efecto fortaleciendo el bazo y diluyendo la humedad. Las personas con edema, sed y falta de apetito deben comer carpa cruciana para fortalecer el bazo.
3. Ñame
El ñame tiene un sabor dulce, pertenece al meridiano del bazo y del estómago, tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi y es adecuado para pacientes con diarrea crónica. , heces blandas y deficiencia del bazo.
4. Patatas
Las patatas son dulces. La medicina tradicional china cree que las patatas tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas con deficiencia de bazo, indigestión y pérdida de apetito pueden comer algunas patatas para regular el apetito.
5. Carne de Vacuno
La carne de vacuno también es un alimento que fortalece el bazo. Contiene altos niveles de proteínas y bajos en grasas. Además de fortalecer el bazo, también puede reponer el qi y la sangre, lo cual es adecuado para personas con mala salud.
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para fortalecer el bazo, Poria cocos?
Poria cocos tiene un sabor dulce y cálido, entra en los meridianos del corazón, los pulmones, el hígado y los riñones, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Conocida como uno de los ocho tesoros de la medicina tradicional china, es una medicina tradicional china indispensable para las personas con deficiencia de bazo.
Bolsa de pastor
Bolsa de pastor La raíz entera de Bolsa de pastor se utiliza como raíz medicinal. Tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Tiene el efecto tonificante de la carencia y. Fortalecer el bazo.
Papaya
La medicina común es la papaya o papaya, no la papaya. La papaya tiene ácido estomacal, es de naturaleza cálida y tiene un buen efecto fortalecedor del bazo en el hígado y el meridiano del bazo.
Amomum villosum
Amomum villosum no es sólo un condimento, sino también una medicina tradicional china que fortalece el bazo. Amomum villosum es de naturaleza cálida y picante y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Tiene buenos efectos para eliminar la humedad, apetecer y fortalecer el bazo. Amomum villosum se centra en calentar el bazo.
¿Cuáles son los puntos de acupuntura para fortalecer el bazo?
Dobla las rodillas, en la parte interna del muslo, dos pulgadas por encima del extremo medial de la rótula, sobre el bulto de la cabeza medial del cuádriceps. Después de sentarse en una silla y estirar las piernas, verá una depresión en el interior de la rodilla. La parte superior del músculo elevado sobre la depresión es el punto Xuehai.
Punto Fenglong
Está en la parte delantera y exterior de la pantorrilla, a 8 pulgadas por encima de la parte superior del tobillo lateral, con dos dedos (pulgares) alejados del borde frontal del tibia. Función: La medicina tradicional china cree que la humedad producirá flema. Este punto puede resolver la flema y eliminar la humedad, limpiar el corazón y calmar la mente. Es especialmente adecuado para personas con mucha humedad a principios de otoño.
Punto Yinlingquan
Cuando está sentado o en decúbito supino, el punto Yinlingquan se encuentra en el interior de la pantorrilla, en la depresión debajo del cóndilo medial de la tibia, entre el borde posterior de la tibia. y el músculo gastrocnemio, y en el origen del músculo sóleo en.
A menudo en la sala de estudio
Se encuentra en la parte superior del abdomen, en la línea abdominal a 4 pulgadas por encima del ombligo. El punto se puede seleccionar en la espalda. La línea que conecta la parte inferior del esternón y el ombligo es este punto.
Punto Diji
Está situado en la cara interna de la pantorrilla humana, 3 centímetros por debajo del punto Yinlingquan, es decir, en la línea que conecta la punta del maléolo medial y el Punto Yinlingquan, en el borde posterior interno de la tibia.
Punto Tianshu
A la hora de seleccionar el punto de acupuntura, puedes utilizar la posición supina. El punto Tianshu está ubicado en el abdomen medio del cuerpo humano, dos pulgadas a cada lado del ombligo.
Zusanli
Zusanli es el primer punto de acupuntura para tratar el bazo y el estómago y, por supuesto, la deshumidificación es indispensable. El mejor método de estimulación es la moxibustión. La moxibustión con palitos de moxa antes de acostarse todos los días puede ayudar a Yinlingquan a eliminar la humedad. Cuando esté libre, masajee Yinling Spring durante 10 minutos todos los días. Antes de acostarse por la noche, use barras de moxa para moxibustión en ambos lados de Zusanli durante 3 a 5 minutos. Es mejor presionar Yinlingquan durante 1 a 2 minutos antes de la moxibustión.
La receta para fortalecer el bazo son 10g de lentejas, 10g de semilla de coix, 15g de ñame y media carne magra. Haz sopa.
10g de lentejas, 10g de cebada, un trozo de algas y medio gato de carne magra. Haz sopa.
15 g de ciruelas, 10 g de cebada, medio gato de carne magra. Haz sopa.
10 gramos de ajenjo y un cruciano (unos 400 gramos). Haz sopa.
15 g de ñame, 20 g de carne de longan, 200 g de pescado de agua. Haz sopa.
120 gramos de cordero y 15 gramos de angélica. 10 g de jengibre, sal, pimienta, glutamato monosódico, aceite. Haz sopa.
La receta para fortalecer el bazo recomienda sopa de pescado crudo hervida con frijoles rojos y melón de invierno.
Ingredientes:
1 pescado crudo, 500 gramos de melón de invierno, 60 gramos de judías rojas, 5 cebollas verdes.
Ejercicio:
(1) Sacrificar y limpiar el pescado crudo.
(2) Lavar la piel del melón de invierno y cortarlo en trozos;
(3) Ponga pescado crudo, melón de invierno, frijoles rojos y cebollas verdes en la olla y haga sopa.
Pato viejo guisado con amaranto
Ingredientes:
100~120g de amaranto, un pato viejo, un poco de sal.
Práctica:
(1) Lavar el amaranto y sacrificar el pato viejo.
(2) Poner el amaranto en la panza del pato viejo y poner; en la olla, agregue agua y cocine a fuego lento;
(3) Después de aproximadamente dos horas, agregue sal al gusto.
Gachas de lentejas y ñame fritas
Ingredientes:
60 gramos de lentejas fritas, 60 gramos de ñame y 50 gramos de arroz.
Ejercicio:
(1) Lavar las lentejas fritas, el ñame y el arroz.
(2) Poner todos los ingredientes en la olla y agregar lo apropiado; cantidad de agua para cocinar la papilla.