¿Cómo cuida Yi Nengjing su piel? ¿Cómo pudo haber llegado tan lejos la condición de su piel?

Conocemos bien a la diosa juvenil Yi Nengjing. No sólo canta maravillosamente, sino que, lo que es más importante, es admirada y siente curiosidad por su apariencia juvenil. ¿Por qué una mujer de 50 años, que ya es abuela a esta edad según la edad normal, se ha convertido en una señorita tan convincente? Especialmente en "Mom is Superman", ¡su piel está en muy buenas condiciones!

Leí mucha información y resolví aproximadamente sus consejos de mantenimiento:

1. Cultivar un físico delgado

Yi Nengjing dijo que perder peso es cosa de mujeres. vida. En lugar de ganar y perder peso constantemente, es mejor desarrollar buenos hábitos diarios y convertirse en un cuerpo "fácil de perder peso" que no aumentará de peso. El primero es mejorar la tasa de innovación del cuerpo, beber más agua, mantener hábitos de ejercicio y mantener el cuerpo lo más joven posible. Lo segundo es mantener la temperatura corporal lo más alta posible, lo que también acelera la circulación. Bañarse y masajearse todos los días es una buena forma. También es importante llevar una dieta ligera y comer menos alimentos fritos y fríos. Cuando el cuerpo se acostumbra a comer cada vez menos, no habrá exceso de apetito que haga ganar peso.

2. Cuanto más, mejor

Muchas amigas que han leído los libros de belleza de Yin Nengjing se sorprenderán de lo simplificada que es su rutina de cuidado de la piel, generalmente agregando loción humectante y día o día. crema de noche para completar. Ella cree firmemente que los productos para el cuidado de la piel no solo son caros, sino que lo más importante es elegir el que más te convenga. Además, está obsesionada con la limpieza, e incluso va más allá de cambiar sus productos para el cuidado de la piel. Por lo general, primero usará un desmaquillador de ojos y labios para quitarse el maquillaje de ojos y labios, luego se limpiará la cara con un desmaquillante y luego la limpiará nuevamente con un limpiador facial sin espuma. También se exfolia una vez a la semana para asegurar una piel limpia y clara.

3. Las vitaminas son esenciales

La belleza y la salud deben estar estrechamente ligadas, y es difícil conseguir un aporte nutricional integral y equilibrado a través de la dieta diaria. Por lo tanto, Yi Nengjing presta gran atención a complementar varias vitaminas para lograr su propio equilibrio nutricional. Una cantidad adecuada de vitamina B puede reducir la aparición de acné y promover la renovación de la piel. Como todos sabemos, la vitamina E puede ser un antioxidante y la vitamina C puede ayudar a la síntesis de colágeno e inhibir la melanina. Ella recomienda tomar vitaminas de inducción a tiempo para equilibrar varios elementos y hacer que el cuerpo los absorba más fácilmente.

4. Presta atención al cuidado de los ojos

Entre los rasgos faciales, Yi Nengjing se preocupa más por sus ojos. Mientras sus ojos sean hermosos y brillantes, puede ser hermosa incluso con ellos. Maquillaje fresco y ligero. En comparación con varios productos para el cuidado de los ojos, ella confía más en el efecto mágico del masaje ocular. Yi Nengjing introdujo un método de masaje antes. Haga puños con ambas manos, use el dedo índice levantado para presionar el párpado inferior desde la esquina interna del ojo hasta la sien hasta que sienta un poco de dolor y luego use el dedo anular para mover el. párpado superior desde la esquina interna del ojo hasta el párpado inferior.

Lo más importante es que encontró un buen marido, Qin Hao. Es fácil hablar con Qin Hao y la entiende muy bien. Su suegra también es una persona amable y divertida, por lo que tener una familia feliz también es una buena manera de mantenerla. Porque la mujer tiene casi medio año y su vida no es satisfactoria. ¿Qué dijiste?