¿Qué tipo de té es bueno para beber cuando tienes sed en invierno?

Al entrar en el invierno de diciembre, no sólo el aire está seco, la piel está áspera, sino que la gente también tiene mucha sed. En invierno, el clima es seco y el agua se evapora demasiado rápido, lo que empeora los síntomas de sequedad en la boca. La sequedad y el consumo de yin en invierno también pueden provocar fácilmente sequedad de boca, xerostomía y otros síntomas incómodos.

El té ha sido un producto estrella para el cuidado de la salud desde la antigüedad. Beber dos tazas de té al día puede regular los cinco órganos internos, limpiar la sangre, activar los vasos sanguíneos, resistir el envejecimiento y eliminar toxinas. ¿Qué tipo de té es adecuado para beber cuando se tiene sed? Los siguientes tés pueden proporcionar un alivio eficaz.

La sequedad de boca es inevitable en invierno. Lo mejor es beber un poco de té verde en esta época. El té verde es de naturaleza fría, puede disipar el calor y eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y calmar la sed, reducir los lípidos en sangre, prevenir y tratar la arteriosclerosis y combatir el cáncer. Para aquellos que tienden a enojarse fácilmente en invierno, a menudo se quedan despiertos hasta tarde, comen comida picante, fuman y beben, el té verde es una buena opción.

La pera tiene las funciones de humedecer los pulmones y aclarar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, nutrir la sangre y favorecer el crecimiento muscular. Tiene un buen efecto sobre la sequedad de garganta, la picazón y el dolor en pacientes con bronquitis aguda e infección del tracto respiratorio superior. Pica la pera china, agrega azúcar de roca y agua de pera hervida para hacer té.

El té de Wolfberry tiene efectos antipiréticos, tratando la diabetes, aliviando la tos y reduciendo las flemas. Si tu lengua está muy seca o enojada, puedes agregar 1-2 flores de crisantemo blanco y juntarlas.

El té Oolong tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos y eliminar el calor acumulado en el cuerpo. Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, los labios agrietados y las molestias en la garganta causadas por el clima seco.

El clima es seco en invierno. Además de beber un poco de agua, también conviene prestar atención a mantener la ventilación interior. Por ejemplo, abra las ventanas con frecuencia para mantener la habitación húmeda.

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