¿Puedo comer nido de pájaro todos los días durante un mes?
En la teoría de la medicina tradicional china, "nutrir el yang en primavera y verano, y nutrir el yin en otoño e invierno". Las mujeres son "yin" y deberían prestar más atención al cuidado del cuerpo en otoño. Además, el otoño es la "estación seca" y un ambiente seco prolongado puede consumir fácilmente fluidos corporales. Debido a características fisiológicas como la menstruación, el embarazo, el parto y la lactancia, las mujeres son propensas a tener un flujo vaginal insuficiente. Por lo tanto, el primer principio del cuidado de la salud de la mujer en otoño es nutrir el yin y proteger los fluidos corporales. Al mismo tiempo, también debemos prestar atención a nutrir el qi y la sangre, humedecer los pulmones y nutrir la piel.
Las mujeres embarazadas son alérgicas a las proteínas, por lo que no son aptas para comer nidos de pájaros, porque el componente principal de los nidos de pájaros es la proteína activa, que no puede ser consumida por personas alérgicas a las proteínas, por lo que las mujeres embarazadas son alérgicas. a las proteínas no pueden comerlas porque pueden inducir fácilmente síntomas alérgicos.
Cuando una mujer embarazada se resfría y desarrolla síntomas febriles, lo mejor es dejar de tomar suplementos como el nido de pájaro para no afectar la evacuación y eliminación de los virus del resfriado. En general, la medicina tradicional china considera que no es aconsejable tomar suplementos durante un resfriado y es mejor llevar una dieta ligera. Una vez curado el resfriado, utilizar el nido de pájaro como complemento alimenticio puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo.
Tabúes para comer nido de pájaro
1. Generalmente, coma menos alimentos picantes y grasosos cuando coma nido de pájaro. Debido a que el nido de pájaro contiene más proteínas, coma menos alimentos ácidos cuando coma nido de pájaro. cosas, al menos evita comerlas al mismo tiempo.
2. Comer nido de pájaro sin fumar o fumar menos para evitar el humo de segunda mano.
3. Cuando tomes otros medicamentos, ya sean chinos u occidentales, puedes comer nido de pájaro durante el período, pero evita tomarlos al mismo tiempo, normalmente con una o dos horas de diferencia.
4. Evite beber té mientras come nido de pájaro, porque el té contiene ácido del té, que destruirá la nutrición del nido de pájaro. Lo mejor es beberlo después de 1 hora.
5. Al comer nido de pájaro, preste atención a comidas pequeñas y frecuentes, mantenga una dieta regular, 3-5 gramos de nido de pájaro seco cada vez, 20-30 gramos de nido de pájaro listo para comer. anidar cada vez, comer en ayunas, todos los días o cada dos días, por la mañana o por la noche. Tomar en ayunas antes de acostarse.
6. Para quienes sean alérgicos a la aspirina, se recomienda no comer nido de pájaro.
Los recién nacidos menores de 7,4 meses no pueden absorber directamente los nutrientes del nido de pájaro y no son aptos para comer nido de pájaro. Se puede consumir después de cuatro meses. Guisarlo durante más tiempo puede aumentar la condición física y el apetito, y promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo y la inteligencia.