¿Qué alimentos se deben utilizar para el aceite de dilatación y curetaje?
1. Cacahuetes: hidratante intestinal "Huarong Road"
Las investigaciones muestran que los cacahuetes tienen un buen efecto sobre los intestinos sanos y prósperos. Esto se debe a que el maní ingresa al meridiano del bazo y tiene el efecto de nutrir el estómago, refrescar el bazo, humedecer los intestinos y humedecer la sequedad. Además, el exclusivo ácido fítico, los fitoesteroles y otras sustancias especiales también aumentarán la tolerancia intestinal y mejorarán continuamente la capacidad de resistir la invasión externa.
Come de esta forma para despejar tus intestinos y prevenir el estreñimiento:
Los expertos señalan que comer de 5 a 6 maní cocido al día puede fortalecer los intestinos. Debido a que el contenido nutricional del maní hervido no se destruye, un consumo fácil y seguro es la mejor opción para que los trabajadores administrativos "adelgacen" sus intestinos.
2. Sangre de cerdo: "enzima digestiva" para la desintoxicación intestinal
Después de que las enzimas digestivas descompongan las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo, se producirá una sustancia con efecto desintoxicante. Cuando las partículas metálicas son absorbidas por los intestinos, reaccionarán con la sustancia, acortarán su tiempo de residencia en el cuerpo humano y se excretarán directamente, minimizando así su daño al cuerpo.
Esto es lo que debes comer para limpiar tus intestinos y prevenir el estreñimiento:
Usa sangre de cerdo, carne de carpa cruciana y arroz para cocinar gachas. Puedes agregar algunas rodajas de jengibre para quitar el pescado. olor a carne de carpa cruciana. Un tazón pequeño de 1 al día puede prevenir el cáncer de colon y ayudar a desinfectar los intestinos.
3. Arroz integral: el "plomero" para la limpieza intestinal
El arroz integral es rico en vitamina B y vitamina E, que pueden mejorar eficazmente la inmunidad humana, promover la circulación sanguínea y el transporte. comida a los intestinos Un flujo constante de energía. Además, oligoelementos como potasio, magnesio, zinc, hierro, manganeso y una variedad de fibras dietéticas pueden promover la proliferación de bacterias intestinales beneficiosas y prevenir el estreñimiento y el cáncer intestinal.
Comer para limpiar los intestinos y prevenir el estreñimiento:
Lavar el arroz integral, remojarlo en agua durante dos horas, luego escurrirlo y reservar. Coloque las costillas, los camarones secos y el arroz integral en la olla, agregue 8 tazas de agua y cocine hasta obtener una papilla, luego espolvoree pimienta uniformemente. Beberlo dos veces por semana puede asegurar que los intestinos absorban los factores humectantes ricos en arroz integral.
4. Hongo negro: el "trabajador por horas" de la limpieza intestinal
El hongo negro es el trabajador por horas más destacado en el envejecimiento intestinal. La goma vegetal que contiene tiene una fuerte capacidad de adsorción. Puede adsorber sustancias nocivas que quedan en los intestinos, como polvo, impurezas, etc., en un corto período de tiempo y recogerlas del cuerpo, limpiando así la sangre y lavando los intestinos.
Coma de esta manera para limpiar los intestinos y prevenir el estreñimiento:
El método frío puede obtener la mejor nutrición del hongo negro: corte el hongo negro empapado en trozos pequeños y córtelo en verde. los pimientos y las zanahorias en trozos pequeños, cocinar junto con el hongo negro, enfriar y revolver uniformemente según el gusto personal.