Consejos de salud: ¿Has doblado correctamente la colcha después de levantarte?

No doble la colcha inmediatamente, déjela reposar durante 10 a 15 minutos primero, porque el crecimiento de ácaros requiere humedad entre las colchas, y cuando el cuerpo humano abandone la colcha, la humedad desaparecerá rápidamente. Si la ropa de cama permanece como está, la humedad y la humedad del aire exterior no podrán entrar, lo que eventualmente provocará la muerte de varios ácaros.

Entonces, el enfoque correcto es darle la vuelta a la colcha y abrir la ventana después de levantarse para dejar que el agua y el gas se evaporen naturalmente en lugar de doblar la colcha mojada inmediatamente. Generalmente, la colcha se abre por el lado más cercano al cuerpo y se puede doblar en una o dos horas. La colcha también debe secarse al aire libre al sol con frecuencia, de modo que la humedad de la capa interior de la colcha se evapore a altas temperaturas y los rayos ultravioleta del sol también puedan matar bacterias y ácaros.

Aunque hay humedad en los días de lluvia, hay mucho más vapor de agua en la colcha que en el aire, por lo que es necesario incluso en los días de lluvia.