¡No es difícil nutrir los pulmones! Recuerda 1 punto de acupuntura y 1 remedio dietético para nutrir los pulmones y hacerlos sentir cómodos.
Los pulmones no son sólo órganos respiratorios, sino que también reparan la médula ósea dañada y tienen función hematopoyética. Debido a que la función de los pulmones se ve afectada y la piel no recibe suficiente suministro nutricional, tendrá "hambre" y lentamente envejecerá, degenerará y desarrollará arrugas.
Los hombres suelen tener el hábito de fumar, lo que resulta muy perjudicial para los pulmones. La proporción de cáncer de pulmón causado por el tabaquismo es bastante alta cada año. Según la Teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, nutrir los pulmones también puede desempeñar un papel en la nutrición de los riñones.
Las personas mayores suelen sentir dificultad para respirar y fatiga debido a la deficiencia de qi pulmonar, especialmente aquellos que padecen bronquitis crónica y asma. Cuando se lesiona el qi pulmonar, el qi respiratorio sufrirá cambios anormales, lo que provocará bronquitis, neumonía, cáncer de pulmón y otras enfermedades.
Frotar la punta Taiyuan con ambas manos durante 1 minuto.
El interruptor principal del meridiano pulmonar en la muñeca es el punto Taiyuan, que es el primer punto de acupuntura para fortalecer el qi pulmonar. Frotar el punto Taiyuan puede fortalecer el qi pulmonar.
Método: Juntar las puntas Taiyuan de ambas manos y frotarlas entre sí. Después de amasar durante aproximadamente un minuto, Taiyuan comenzará a calentarse y todo el cuerpo comenzará a sentirse ligeramente caliente.
Respira profundamente para nutrir y fortalecer los pulmones.
Después de levantarte por la mañana, respira profundamente con frecuencia para nutrir tus pulmones. Este tipo de respiración profunda tiene una frecuencia determinada, intenta utilizarla durante 6,4 segundos.
La respiración del cuerpo humano debe corresponder al movimiento de los meridianos. La energía de los meridianos circula por todo el cuerpo 50 veces día y noche, lo que equivale a respirar durante 6,4 segundos después de la conversión. Es el ritmo respiratorio óptimo para que los antiguos mantuvieran la salud.
Acuéstese en la cama todos los días antes de acostarse y coloque una bolsa de arena de 3 libras (almohada pequeña) encima de su ombligo. Exhala con fuerza para levantar el saco de arena y luego inhala para bajarlo. Al principio, practique de 2 a 3 minutos cada vez y aumente gradualmente de 5 a 10 minutos cada vez.
Materia prima:
6 peras, 80g de dátiles rojos secos, 150g de azúcar de roca, 20g de jengibre, 80ml de miel.
Práctica:
1. Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, pelar el jengibre y cortarlo en tiras finas, pelar las peras, poner un rallador en la olla y frotar. peras en pasta de pera y jugo.
2. Pon en la olla los dátiles rojos deshuesados, el jengibre rallado, el azúcar de roca y el jugo de pera.
3. Tapar la olla y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos. Luego, usa un colador para recoger la pasta de pera y presiónala con otra cuchara para exprimir más jugo de pera.
4. Tira el orujo de pera exprimido, los dátiles rojos y el jengibre rallado. Deja solo el jugo de pera en la olla. Sigue cocinando a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que la pulpa de pera se espese. Apagar el fuego y dejar enfriar.
5. Añade miel a la pulpa de pera enfriada, mezcla bien y guarda en un frasco cerrado.
¡Debes recordar nutrir tus pulmones ahora! ¡Toda la familia necesita estos métodos de nutrición pulmonar!
Consejos:
En resumen, hoy resumiré el conocimiento de la medicina tradicional china para todos y lo compararé conmigo mismo. Si sospechas que tu síndrome entra en esta categoría, no te apresures a aplicarlo. Debe utilizarlo bajo la guía dialéctica de un médico profesional en medicina china para asegurarse de que sea correcto. No lo tomes sin permiso para evitar retrasar tu condición. Después de todo, la medicina china hace hincapié en la diferenciación y el tratamiento de los síndromes, y sólo una persona puede resolver fundamentalmente sus propios problemas.