¿Cuál del té mejorado de cebada y frijol rojo de Nanjing Tong Ren Tang o del té Kuding de diente de león es mejor para reducir la grasa visceral?

Ninguno de los dos es eficaz para reducir la grasa visceral. El té de frijoles rojos y cebada tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, diluir la humedad y eliminar el calor, y es adecuado para personas con alta humedad corporal. Entre las funciones del té Kuding de diente de león, los lados izquierdo y derecho del té Kuding son disipar el viento y eliminar el calor, mejorar la vista y promover la producción de líquidos. La función principal del diente de león es eliminar el calor y desintoxicar. Por tanto, estos dos tipos de té no son aptos para perder grasa.

Datos ampliados:

El ejercicio puede reducir la grasa visceral mejor que los fármacos.

Para las personas obesas, la grasa superficial que se puede exprimir con las manos y medir con una regla no suele ser muy peligrosa, pero la grasa invisible, es decir, la grasa visceral, es la que causa las enfermedades cardíacas. culpable" de la enfermedad cerebrovascular. Un estudio estadounidense ha descubierto que el ejercicio es más eficaz que los medicamentos para reducir la grasa visceral. El estudio, publicado en la nueva edición de Mayo Clinic Journal, muestra que tanto el ejercicio como los medicamentos pueden reducir la grasa visceral, pero el ejercicio es más efectivo que los medicamentos para reducir la grasa visceral cuando el efecto de pérdida de peso es el mismo.

Para comparar los efectos de los dos métodos sobre la grasa visceral, investigadores del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas seleccionaron 3.602 sujetos con una edad promedio de 54 años y un índice de masa corporal promedio de 31. Las mujeres representan 65%. El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Más de 25 años tiene sobrepeso, más de 30 tiene obesidad.

Durante un período de seis meses, los investigadores realizaron múltiples pruebas y utilizaron tomografía computarizada y exploraciones por resonancia magnética para evaluar los cambios en la grasa visceral de los sujetos. Los resultados mostraron que, si bien tanto el grupo de ejercicio como el grupo de drogas experimentaron una reducción en el peso corporal y la grasa visceral, el grupo de ejercicio tuvo una grasa visceral significativamente mejor.

El ejercicio diario en línea de la gente puede reducir la grasa visceral mejor que los medicamentos.