¿Cómo combinar el té saludable en invierno?
2. Té de Rosa Pu'er. Prepare 15 g de rosas, 3 g de té Pu'er y la cantidad adecuada de miel. Ahora ponga el té Pu'er en un tazón de té y vierta agua hirviendo en él. No tomes el primer sorbo de té, agrega rosas y luego vierte agua hirviendo para preparar. Cuando la sopa de té esté fría, agregue la miel y mezcle bien. La mayoría de la gente bebe té de crisantemo Pu'er. De hecho, las rosas también se pueden combinar con el té Pu'er, que tiene una fragancia más agradable y puede aliviar la opresión en el pecho y la irritabilidad.
3. Té de pera: tiene el efecto de humedecer la sequedad y nutrir los pulmones. Ingredientes: 1 pera, cantidad adecuada de miel. Método de preparación: Pelar y cortar la pera, ponerla en una olla pequeña y cubrir con agua. Deje hervir, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Después de enfriar, agregue el jugo de pera y la miel. La medicina tradicional china cree que las peras crudas pueden eliminar el calor y limpiar los seis órganos internos, mientras que los alimentos cocinados pueden nutrir el yin. Las peras de agua pueden nutrir el yin de los riñones, humedecer los pulmones y los intestinos. Por lo tanto, beber té de pera y miel puede aliviar el estreñimiento, aliviar la defecación deficiente y mejorar la sequedad de garganta causada por quedarse despierto hasta tarde. Las mujeres que son propensas a sufrir dolores de estómago por frío y se encuentran en su período menstrual deben beber menos té de pera.
4. Té de pepitas de melocotón: nutre los riñones. Ingredientes: 5-15 g de nueces, 25 g de azúcar, 0,5-1 g de té verde. Método de preparación: moler las nueces hasta convertirlas en polvo, agregar té verde y azúcar blanca y cocinar en agua hirviendo durante 5 minutos. Función: Tonificar los riñones y fortalecer el organismo, eliminar flemas y aliviar el asma. Se utiliza para el dolor o la debilidad de hombros y cuello, o las sibilancias, o la debilidad posparto o la traqueítis crónica.