¿Qué debo hacer si siento picazón en todo el cuerpo después de sudar en invierno?
1. Remojar la piel en agua tibia.
2. Lubricar la piel y evitar que la humedad de la piel se evapore.
3. Aplicar loción cuando haya humedad en la superficie de la piel.
4. La mejor emulsión es la vaselina.
Utiliza jabón superlipídico.
6. No utilices jabón con frecuencia.
7. Máquina mojada
Temperatura corporal más baja
En el invierno frío y seco, la picazón en la piel a menudo causa un dolor indescriptible a muchas personas. De hecho, existe una forma sencilla de prevenir el picor de la piel y es beber una cantidad adecuada de té todos los días.
Esto se debe a que el inserto es rico en el oligoelemento manganeso. Muchos alimentos vegetales contienen manganeso, como la col china, las espinacas, la soja, etc., pero el té tiene el mayor contenido de manganeso.
El té negro contiene hasta 1280 gramos de manganeso por gramo, y el té verde contiene hasta 1080 gramos de manganeso por gramo.
El manganeso es uno de los oligoelementos esenciales para el cuerpo humano y se distribuye en diversos tejidos del cuerpo humano. El manganeso puede participar en una variedad de reacciones enzimáticas, promover el metabolismo de las proteínas, mejorar la absorción y utilización de las proteínas y promover la excreción de algunas sustancias nocivas para la piel producidas por la descomposición de las proteínas, reduciendo así la irritación adversa de la piel.
Según las investigaciones, el manganeso también puede mejorar la actividad de ciertas enzimas, catalizar el metabolismo de ciertas vitaminas en el cuerpo, asegurar el metabolismo normal del sebo y prevenir la piel seca al mismo tiempo; También promueve la síntesis de vitamina B6 en el hígado. Se acumula para mejorar la función antidermatitis del cuerpo.
Por lo tanto, beber té con regularidad es una forma sencilla de aumentar el contenido de manganeso del cuerpo y prevenir la picazón de la piel durante la estación fría y seca.
Picazón en la piel en invierno.
Según Liao Liehui, médico tratante del Departamento de Dermatología del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, la dermatitis invernal pertenece a la categoría de prurito y es un trastorno neurológico de la piel en el que el prurito es el factor principal. Suele aparecer en otoño e invierno. Cuando la temperatura cambia drásticamente, la picazón suele comenzar después de tomar un baño caliente o quitarse la ropa mientras duerme. No hay daño clínico primario. Rascarse puede causar cambios secundarios en la piel, como hiperemia secundaria, rascado de la piel, liquenificación, pigmentación, abscesos o linfadenitis.
La dermatitis invernal no sólo está relacionada con el cambio climático, sino también con otros factores, como la deficiencia de vitamina A, la insuficiencia tiroidea, el exceso de ropa, la alergia a la lana, la irritación por jabones demasiado alcalinos, bañarse con demasiada frecuencia. , La temperatura del agua es demasiado alta o el baño es poco frecuente, etc.
Prevención y acondicionamiento
Liao Liehui recordó al público en general que debido a las complejas causas de la picazón, ya sea dentro o fuera del cuerpo, deben prestar atención a la irritación de la piel por factores patógenos, preste atención al acondicionamiento dietético y cuide bien la piel para evitar enfermarse. Para ello conviene prestar atención a los siguientes puntos:
1. Prestar atención a la influencia del clima: especialmente la invasión del viento frío, el calor de la ropa de cama y la estimulación del sudor. Ajuste su ropa a tiempo para reducir la estimulación de la piel por el clima. La ropa interior y la ropa interior están hechas de algodón puro y deben ser holgadas y transpirables. Evite el uso de calcetines de goma, plástico y nailon.
2. Mantenga fresco el aire interior. Evite el contacto o la inhalación de sustancias especiales del medio ambiente, como urushiol, polen, ácaros del polvo, etc. Preste atención a la higiene de la piel, evite el uso de jabón de limpieza alcalino (líquido) y elija detergente neutro;
3. Evite bañarse con demasiada frecuencia, especialmente en invierno, y no es recomendable utilizar agua sobrecalentada para planchar. El prurito anal y el prurito vulvar deben enjuagarse con agua tibia después de defecar, no con jabón.
4. La dieta debe ser ligera y no se deben utilizar dietas irritantes como tabaco, alcohol, té fuerte, café y comidas picantes. También debes comer menos o nada de pescado, camarones, cangrejos, carne de res y otros animales. Coma más frutas y verduras para mantener las deposiciones suaves. En tu dieta diaria añade productos hidratantes como Adenophora, Polygonatum odoratum, Snow Fungus, Chinese Wood Rana, etc. Se destaca especialmente que las personas a las que les gusta tomar suplementos en otoño e invierno no deben comer demasiado ginseng, astrágalo, longan, gelatina de piel de burro, angélica, dátiles rojos, rehmannia glutinosa, etc. No es realista, para no violar el mandamiento de "la energía pasada se convierte en fuego" seguido de una olla caliente, un guiso, una sopa de fuego viejo, etc. Se trata de lo correcto y lo incorrecto.
5. Preste atención a mantener la estabilidad emocional, un sueño adecuado, una vida regular y tener una mente abierta y alegre cuando se encuentre con problemas. Trate de contenerse, resista la tentación de rascarse y evite dañar la piel al rascarse.
Respuesta de tasa de adopción de Xingkong: 31,3% 2008-11-19 15:24.
El picor de la piel se refiere al síntoma de picor de la piel consciente. Es causada principalmente por vientos exógenos, lesiones internas y calor sanguíneo, o deficiencia de sangre y desnutrición. Es común en diversas enfermedades de la piel, así como en alergias alimentarias, alergias a medicamentos, erupción premenstrual, rubéola durante el embarazo, picazón vulvar y otras enfermedades.
Cuando aún no se ha determinado la enfermedad clínica con prurito como síntoma principal, se puede utilizar como diagnóstico y tratamiento preliminar basado en la diferenciación de síndromes.
[Pensando en la identificación de enfermedades]
1. La picazón de la piel es a menudo el síntoma principal de las enfermedades de la piel, a veces acompañada de erupciones, rasguños, costras de sangre, transformación liquenoide y pigmentación.
2. Ideas de diagnóstico basadas en el historial médico, afección, etc., como:
(1) La picazón en la piel es el síntoma prominente y aquellos sin molestias evidentes en todo el cuerpo. cuerpo son en su mayoría enfermedades de la piel.
(2) Erupción causada por alergia, invasión o intoxicación por alimentos, medicamentos, veneno de insectos u otras sustancias, como llagas, veneno de drogas, acné, intoxicación por cangrejos que se alimentan de peces, heces silvestres, viento, agua. llagas Toxinas, piojos de arena, picaduras de insectos, etc. , generalmente se puede diagnosticar mediante la consulta de la historia clínica y suele ir acompañada de picazón, ronchas y edema.
(3) La picazón de la piel en personas mayores y enfermas con Qi y deficiencia de sangre es causada principalmente por deficiencia de sangre y sequedad por el viento.
(4) La picazón en la piel causada por fluctuaciones emocionales se debe principalmente al estancamiento del hígado y la deficiencia de sangre.
3. El examen cutáneo especializado y el examen inmunobioquímico, como la prueba de alergia y la prueba de sensibilización, pueden ayudar a confirmar el diagnóstico. Si es necesario, se pueden realizar análisis de sangre y orina de rutina.
[Diferenciación y tratamiento del síndrome]
1. Síndrome de ataque de viento frío: la picazón suele aparecer en las partes expuestas, puede ser inducida o agravada por el clima frío o cambios bruscos de temperatura, o incluso al quitarse la ropa en la cama por la noche, y la piel se vuelve seca, aversión al frío, fiebre leve, lengua pálida, saburra blanca y delgada y pulso apretado. Disipando el viento y el frío, armonizando el campamento y la defensa.
2. Síndrome de estancamiento cutáneo viento-calor: el picor es frecuente en verano y otoño, y puede ser inducido o agravado por temperaturas secas, o agravado por el reposo nocturno en cama, con calor corporal, ligera aversión al frío. , sed, sudoración y heces secas. Orina amarilla, lengua roja, saburra fina amarilla o seca y pulso flotante. Disipa el viento, elimina el calor y armoniza Yingwei.
3. Síntomas de acumulación de humedad en la piel: se produce picazón alrededor del ano, escroto y vulva, que es difícil de controlar y provoca un rascado excesivo. Tras el rascado pueden aparecer arañazos, enrojecimiento, hinchazón, hipertrofia, liquenificación, sudoración, roces, irritación alimentaria, etc., todo lo cual puede ser inducido o agravado. Las mujeres pueden experimentar mal olor, boca amarga y mal aliento, lengua roja, saburra amarilla y grasosa, pulso resbaladizo, etc. Elimina el calor, promueve la humedad y alivia la picazón.
4. Síndrome de congestión por calor en la sangre: picazón intensa en todo el cuerpo, ardor en la piel, sangrado al rascarse, picazón al hacer calor, sensación de alivio al tener frío, malestar al tener calor, sequedad de boca y garganta, más común en jóvenes. adultos, fácil de aparecer en primavera y verano, con lengua roja con saburra seca amarilla y pulso rápido. Elimina el calor y enfría la sangre, disipa el viento y alivia el picor.
5. Deficiencia sanguínea y síndrome de sequedad por el viento: más común en personas mayores y enfermas, con picazón en la piel y cabello suelto, especialmente dificultad para conciliar el sueño por la noche, piel seca en todo el cuerpo, numerosos rasguños, que persisten por mucho tiempo, y el invierno sobre el verano leve, acompañado de fatiga, heces duras, tez apagada, lengua pálida, saburra fina y pulso débil. Nutre la sangre e hidrata la sequedad, disipa el viento y alivia el picor.
6. Síndrome de estancamiento hepático y deficiencia sanguínea: el picor de la piel se debe principalmente a excitación emocional, depresión mental, rostro demacrado, suspiros, malestar, boca amarga, trastornos menstruales o amenorrea en las mujeres, labios y uñas pálidos. y textura de la lengua Causada por una capa fina clara u oscura, pulso fino, etc. Calma el hígado y alivia la depresión, nutre la sangre y expulsa el viento.
Así que el picor en la piel es un pequeño problema, pero también puede causar grandes molestias al paciente. Lo más importante es determinar la causa y prescribir el medicamento adecuado. El extracto puro de plantas de Maybelline Allergy Kangwang es seguro, no tiene efectos secundarios y puede aliviar la picazón el mismo día.
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