¿Puedo utilizar jengibre para bañarme durante el confinamiento?

Generalmente, puedes usar agua de jengibre para bañarte y lavarte el cabello 2 semanas después del parto, pero debes sujetar bien el baño y no bañarte para evitar que agua sucia entre en el tracto reproductivo y cause infección.

Debes descansar en casa después de dar a luz, prestar atención al sueño y no trabajar demasiado, pero no quedarte en la cama durante todo el mes. Generalmente, puedes levantarte de la cama y realizar algunas actividades ligeras tres días después del parto. Durante el periodo de confinamiento conviene insistir en realizar ejercicio físico adecuado y realizar algo de gimnasia posparto o yoga, que pueden ayudarla a recuperar la forma lo antes posible. A partir del segundo día después del parto, podrás peinarte, cepillarte los dientes y enjuagarte la boca. Pero trate de no entrar en contacto con agua fría.