¿Qué alimentos no deben comer los niños? Cinco alimentos que los niños no deben comer en exceso.
1. Alimentos que contienen mucho glutamato monosódico
El glutamato monosódico es un condimento común. Agregar glutamato monosódico a los platos puede hacerlos más deliciosos, pero para los bebés, asegúrese de comer menos alimentos que contengan glutamato monosódico. , ya que debilitará la resistencia de su hijo, especialmente si el glutamato monosódico no se consume adecuadamente, el daño será aún mayor. Por ejemplo, si el glutamato monosódico se cocina al vapor, se hierve, se fríe o se procesa a alta temperatura, liberará sustancias tóxicas y afectará la salud del bebé. En los niños, el glutamato monosódico suele provocar una deficiencia de zinc, lo que afecta su desarrollo intelectual.
2. Los alimentos fritos y encurtidos
Los alimentos fritos y encurtidos contienen peroxilípidos si se ingiere esta sustancia durante mucho tiempo, provocará que afecte al desarrollo del sistema nervioso del cerebro. puede afectar la inteligencia del bebé y contribuir al envejecimiento cerebral prematuro.
3. Comida demasiado salada
A menudo hablamos de una dieta baja en sal, que es una forma de comer muy saludable. En el caso de los bebés, los distintos órganos del cuerpo no están maduros y el metabolismo de los riñones es deficiente. Si se inyecta demasiada sal, las células cerebrales pueden encontrarse en un estado de hipoxia, lo que afectará el desarrollo intelectual del niño. Por la salud de tu bebé, debes comer menos encurtidos, verduras encurtidas, pescado salado y tocino.
4. Alimentos que contienen plomo
El plomo es un metal pesado que es perjudicial para la salud. Una ingesta excesiva de plomo puede provocar intoxicación por plomo y afectar al sistema nervioso del cuerpo. También afectan la salud del cerebro y los niños tendrán síntomas de retraso mental y falta de atención. Los alimentos comunes que contienen plomo incluyen palomitas de maíz, alimentos enlatados, huevos en conserva, etc.
5. Alimentos que contienen aluminio
El aluminio también es un metal pesado. Si se deposita en el cuerpo humano, supondrá una carga mayor para el hígado y los riñones del cuerpo humano. afectará al desarrollo intelectual de los bebés y niños pequeños. Los alimentos que contienen más aluminio incluyen palitos de masa fritos, twists, medusas, etc.