Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuáles son los beneficios de las gachas saludables?

¿Cuáles son los beneficios de las gachas saludables?

Las gachas saludables deben elegirse según su propia situación.

En verano, puedes elegir gachas de frijol mungo para aliviar el fuego y aliviar el calor;

Cuando la energía sanguínea es insuficiente, puedes elegir dátiles rojos y gachas de hongos blancos;

En otoño, podemos optar por gachas de frutas o de huevas de cangrejo.

En invierno, podemos optar por alguna papilla de carne magra que nos ayude a mantener el calor.