Masaje de acupuntura Yinhui

Método de práctica: Acuéstate boca arriba y dobla las piernas. Después de frotarte las manos, usa la mano izquierda para masajear la punta plateada. La velocidad y la intensidad del masaje deben ser adecuadas y el número de masajes debe contarse en silencio del 1 al 100. Es decir, el número de masajes, uno arriba y otro abajo. Cuando los puntos de acupuntura de Yinhui se sientan calientes e hinchados, deje de masajear. A medida que aumentan la fuerza y ​​la resistencia, se puede aumentar el número de masajes. Cuando practiques esta habilidad, piensa en los puntos Yin.