¿Fumar vinagre en la habitación puede prevenir los resfriados en invierno?

El vinagre ha sido amado por el público desde la antigüedad y sus habilidades para condimentar son excelentes. El componente principal del vinagre es el ácido acético, que tiene cierto efecto bactericida y antibacteriano. Es eficaz contra Bacillus, Micrococcus (las bacterias que deterioran los alimentos más comunes y ampliamente distribuidas), Pseudomonas fluorescens, Streptococcus henselae (bacterias que deterioran los productos lácteos, las conchas de pescado y otros alimentos a baja temperatura) y Staphylococcus aureus, y se conoce como un condimento estrella con propiedades antibacterianas.

Aunque el ácido acético tiene cierto efecto bactericida, el efecto bactericida no es tan evidente para las bacterias resistentes al ácido. Además, el efecto bactericida del ácido acético sólo aparecerá a una determinada concentración, pero aunque la concentración sea muy elevada no se recomienda su uso. La concentración de ácido acético del vinagre después de la dilución es muy baja, lo que no solo no logra el efecto antibacteriano y desinfectante, sino que también provoca un cierto grado de desperdicio.

Por lo tanto, usar vinagre para fumigar y prevenir resfriados es solo un método de consuelo psicológico y no puede desempeñar un papel en la esterilización, la bacteriostasis y la lucha contra los resfriados.

2. Fumar vinagre en interiores tiene riesgos para la salud y puede quemar la mucosa del tracto digestivo.

La fumigación con vinagre en interiores puede tanto prevenir como provocar enfermedades. ¿Por qué?

El gas ácido que emite el vinagre de fumigación puede irritar la mucosa respiratoria humana, especialmente durante fumigaciones de larga duración, puede inducir o incluso agravar las condiciones de pacientes con traqueítis, enfisema, asma, etc. , puede provocar quemaduras en la mucosa del tracto respiratorio superior humano. Especialmente niños, ancianos y personas con asma. Además, el vinagre ahumado no sólo es peligroso para el cuerpo humano, sino también corrosivo para el hogar. Realmente no vale la pena obtener este enfoque.

Por lo tanto, el método de fumigación de la habitación con vinagre no se puede utilizar indiscriminadamente. Para las familias, la mejor forma de prevenir resfriados y desinfectar es la ventilación. Si es necesario desinfectar la habitación, se debe solicitar a profesionales del departamento de salud y prevención de epidemias que rocíen o fumigen con la concentración de líquido correspondiente según el tamaño de la habitación.

No te fíes de estos métodos populares de desinfección.

Por supuesto, existen muchos métodos populares de desinfección y esterilización. Por ejemplo, lavar los palillos con vinagre antes de las comidas puede desinfectarlos, pero resulta que el efecto es mínimo; muchas familias todavía usan ácido peracético y Lysol para desinfectarlos. Según el principio de fumigación con vinagre, este tipo de medicamento tiene una fuerte capacidad oxidante y una fuerte acidez, y también tiene efectos adversos en el cuerpo humano y los muebles del hogar.

Prevenir los resfriados es algo bueno, pero si utilizas el método equivocado, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Para tales métodos que se difunden ampliamente entre la gente, los aldeanos deben aprender a distinguir entre lo verdadero y lo falso, considerar los problemas desde un punto de vista científico y no permitir que ideas estúpidas dañen su propia seguridad y salud.

(1) Remojar los pies en agua caliente: Remojar los pies en agua caliente (la temperatura es casi insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.

(2) Coma cebollas verdes crudas: cuando coma cebollas verdes crudas, puede verter aceite sobre las cebollas verdes ralladas y comerlas con platos fríos como el tofu. No solo es delicioso, sino que también puede. prevenir resfriados.

(3) Enjuágate la boca con agua salada: Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.

(4) Baño de agua fría: lávese la cara con agua fría todos los días, lávese las fosas nasales con un puñado de manos, inhale suavemente un poco de agua por las fosas nasales (tenga cuidado de no inhalar demasiado profundo para evitar asfixia) y luego escupirlo, repetir.

(5) Masajear el surco nasal: frotar las manos, calentar las palmas y luego masajear el punto Xiangying (ubicado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal) más de Diez veces, lo que puede prevenir los resfriados y aliviar los síntomas de los resfriados. Síntomas de congestión nasal.

(6) Respirar vapor: cuando te resfríes por primera vez, vierte agua hirviendo en una taza y respira profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces al día. aliviar los síntomas de congestión nasal.

(7) Sople aire caliente en la cara: en la etapa inicial de un resfriado, puede usar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos cada vez, varias veces al día. , que puede aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.

(8) Frotar las manos: Frotarse las manos es muy eficaz para reducir la incidencia de resfriados. Porque frotarse las manos puede promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos y mejorar la función inmune del tracto respiratorio superior para resistir los resfriados.

(9) Beba agua hervida: el clima es seco en otoño e invierno y el cuerpo humano es propenso a la falta de agua. Beber agua hervida con regularidad no solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo humano, sino que también desempeña un papel en la diuresis, la desintoxicación y la eliminación de desechos del cuerpo.

Las personas propensas a resfriarse deberían comer menos cilantro.

Si te resfrías, debes prestar atención a una dieta equilibrada, realizar comidas pequeñas con frecuencia y comer alimentos fáciles de digerir.

No coma demasiados alimentos con proteínas, como carne y huevos; coma menos alimentos grasosos, como alimentos fritos y fritos, pero principalmente alimentos con carbohidratos, beba un poco de papilla, coma más verduras y frutas y coma tanto como sea posible. es posible agregar vitaminas y minerales para mejorar la inmunidad del cuerpo, también asegurar suficiente agua y beber jugos más ácidos, como jugo de espino, jugo de kiwi, jugo de dátil, jugo de naranja fresco, jugo de sandía, etc. , promueve la secreción de jugo gástrico y estimula el apetito.

Hay dos tipos de resfriados, uno es el viento-frío y el otro es el viento-frío. Los principales síntomas del resfriado al principio son: pesadez de cabeza o dolor de cabeza, sensibilidad al frío, dolor y tensión en las extremidades, fiebre pero sin sudor, acompañado de congestión nasal y secreción nasal. El paciente siente sequedad en la boca pero no tiene sed. expectora flema fina y blanca y tiene una fina saburra blanca en la lengua. El resfriado con viento y calor se caracteriza por empeoramiento de la fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, congestión nasal y nariz amarilla, tos pegajosa o amarilla, sed, miedo al viento, punta de la lengua roja, fina capa blanca y amarilla y puede agravar el acné en la cabeza. y cara y estreñimiento. Los diferentes tipos de resfriados deben tratarse de manera diferente.

6. No bebas té si estás resfriado o tienes fiebre.

El té contiene teofilina, cafeína y taninos. La teofilina y la cafeína pueden excitar el sistema nervioso central, mejorar la circulación sanguínea y acelerar los latidos del corazón. Beber té cuando se tiene fiebre aumentará la temperatura corporal del paciente y agravará aún más la afección. El té de ginseng también tiene un efecto estimulante sobre los nervios, por lo que no es apto para beber. Además, el ácido tánico del té también tiene un efecto astringente, lo que afectará a la transpiración del cuerpo y dificultará la disipación normal del calor. Si el calor del cuerpo se distribuye incorrectamente, será difícil bajar la temperatura corporal a tiempo, afectando así la recuperación del cuerpo enfermo. Debes beber más agua tibia cuando estés resfriado o con fiebre.

El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes. Además de prestar atención a tu dieta, también debes hacer ejercicio adecuado para potenciar la resistencia de tu cuerpo. También puedes reforzar tus propios ejercicios resistentes al frío, como lavarte la cara y la nariz con agua fría regularmente para mejorar la capacidad de tu cuerpo para adaptarse a los climas fríos, etc.

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