Consejos para mantenerse saludable
1. Tratamiento de la gastritis: Como método de tratamiento sencillo y fácil, la terapia con baño de pies es un método de tratamiento muy adecuado para pacientes con gastritis. Los pacientes con varios tipos de gastritis pueden tomar varias terapias de remojo de pies según sus propias condiciones, combinadas con medicación sistémica, para lograr una combinación de tratamiento sistémico y tratamiento local. Es posible que los pacientes con gastritis deseen probarlo.
Receta 1: 30g jengibre, 500g papaya, 500ml vinagre de arroz, 50g peonía.
Elaboración: Añade un poco de agua, fríe hasta que hierva y luego remoja los pies durante 30 minutos, una vez al día.
Receta 2: 40 gramos de Codonopsis pilosula, 20 gramos de Atractylodes macrocephala y 30 gramos de Atractylodes macrocephala.
Método: Añadir 1000 ml de agua a los medicamentos anteriores y hervir hasta hervir. Después de calentar, remoje los pies durante 30 minutos, una vez al día, durante 10 días como tratamiento.
2. Cocinar sopa con repollo puede prevenir la gastritis.
3. Para los pacientes con gastritis crónica, las “cinco cosas que se deben hacer” en el cuidado de la salud son:
1. Masticar lentamente puede reducir la irritación de los cereales integrales en la mucosa gástrica.
2. Come de forma rítmica y evita comer en exceso o de forma irregular.
3. Yijie presta atención a la higiene de los alimentos y evita que microorganismos externos invadan la mucosa gástrica.
4. Intenta comer alimentos refinados, nutritivos y de fácil digestión.
5. Es recomendable comer alimentos ligeros y menos grasos, dulces, espesos, grasosos, picantes y otros, y beber menos alcohol y té fuerte.
4. Ñame: favorece la digestión y mejora la motilidad gástrica
5. No beba bebidas irritantes como té fuerte, café y cacao. 2. Consuma menos leche, leche de soja, soja y otros alimentos que produzcan gases.
6. Gastritis superficial crónica: Es una gastritis crónica común. Sientes un dolor sordo en la parte superior del abdomen, que puede aparecer después o antes de una comida, pero te sentirás lleno después de una comida y sentirás eso. ha comido algo. Se queda atascado en el estómago, lo que a veces provoca náuseas, vómitos y reflujo ácido.
Una receta "estómago": comer menos y comer más. Ésta es la mejor política. En este momento, la lesión estomacal no es grave y puede tratarla lentamente para reducir la carga sobre el estómago. Hacer 5-6 comidas al día no es demasiado. La leche sin azúcar, las galletas saladas y los bollos al vapor son los mejores alimentos para el estómago.
Consejos: 1. Consuma menos alimentos con fibra cruda, como pan integral, apio, puerros, etc. Aunque estos alimentos pueden promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a eliminar las heces, cuando los intestinos y el estómago están lesionados, comer estos alimentos equivale a aumentar la carga sobre los intestinos y el estómago. Consuma más verduras frescas, como tomates, colza, espinacas, zanahorias, etc. , puede nutrir el estómago. /
7. Gastritis atrófica crónica: gastritis crónica a largo plazo, la mucosa gástrica ha cambiado debido al daño prolongado de la inflamación, volviéndose áspera y delgada, y los vasos sanguíneos submucosos se pueden ver bajo la gastroscopia. A menudo me siento lleno y aburrido después de las comidas y mi apetito disminuye.
Una receta "estómago": Coma arroz blando. Los alimentos blandos se pueden triturar y descomponer después de unos pocos apretón, a diferencia de los alimentos duros como los fritos. Especialmente cuando la mucosa gástrica ha sido dañada y débil, lo más adecuado es utilizar métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, hervir, hervir y guisar para que la comida quede más suave y menos aceitosa.
Consejos: 1. Consuma más proteínas y hierro de alta calidad, como leche, pescado, frijoles rojos ricos en hierro, hígado de animales, etc., que pueden nutrir la mucosa gástrica, ayudar a reparar la pared gástrica y ayudar a secretar jugo gástrico. 2. Haga tres comidas a tiempo. Sobre la base del tiempo y la cuantificación, agregue un contenido fijo. El contenido de las tres comidas debe estar bien combinado. Consuma alimentos que sean buenos para el estómago. No comas lo que quieras.
8. Úlceras gástricas y duodenales: Las úlceras gástricas y duodenales son las enfermedades del estómago más comunes. Los expertos calculan que aproximadamente 65.438.00 personas sufrirán esta enfermedad a lo largo de su vida. El dolor provocado por las úlceras empeora en primavera y otoño e invierno y primavera.
Una receta para el "estómago": comprobar si hay Helicobacter pylori. El Helicobacter pylori tiene una responsabilidad ineludible en la aparición de úlceras duodenales y más del 80% de las úlceras gástricas. causado. Entonces, si tiene úlceras, debe hacerse un examen para detectar esta bacteria. Si es así, la úlcera mejorará mucho una vez resuelta.
Consejos: 1. No comas alimentos picantes. Los alimentos crudos, fríos, picantes, sobrecalentados y duros son irritantes para el tracto gastrointestinal, lo que hará que el tracto gastrointestinal no pueda hacer frente y agravará el daño.
2. Manténgase abrigado. Las personas con úlceras de estómago tienen miedo al frío. No deje que su estómago se resfríe en ningún momento.