¿Qué debo hacer si mis pies se enfrían en invierno?
Preparación: Cortar un trozo de jengibre y ponerlo en remojo en agua hirviendo. Cuando la temperatura del agua sea la adecuada, puedes utilizarla para remojar los pies para protegerte del frío, mejorar las manos y los pies fríos y prevenir resfriados.
2 Efectos del remojo de pies con hojas de moxa: la hoja de moxa puede disipar el frío y calentar la menstruación, regular el qi y la sangre, eliminar la humedad y el frío y mejorar la función pulmonar.
Método: Hervir 50-100 g de hojas secas de artemisa en agua, verter en un cubo mientras está caliente y remojar los pies para aliviar las manos y los pies fríos.
3 Efectos del remojo de pies de cártamo y hojas de moxa: el cártamo puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear colaterales y activar la circulación sanguínea.
Elaboración: Coger unos 20g de cártamo y 20g de hojas de moxa y hervirlos con agua. Cuando estén calientes, puede usarlos para remojar los pies, lo que puede promover la circulación sanguínea, mejorar eficazmente las manos y los pies fríos y prevenir y mejorar las manos y los pies agrietados y los daños en la piel en invierno.
4. Remojar los pies con hoja de perilla y nepeta: la hoja de perilla alivia la superficie y disipa el frío, favorece el qi y calma el estómago. Schizonepeta induce la sudoración, alivia los síntomas y expulsa el viento.
Preparación: Tomar 30 gramos de hojas secas de perilla y 30 gramos de schizonepeta, ponerlos en una olla y lavarlos, agregar agua, tapar y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 6 minutos, luego agregar el Solución medicinal para calentar agua y remojar tus pies. Incluso si sudas un poco, tu cuerpo se calentará rápidamente.