Fórmula de cálculo del IMC

Fórmula de cálculo del IMC: ¿Índice de masa corporal (IMC) = peso (kg) / altura (m?).

El índice de masa corporal es actualmente la herramienta más utilizada en el mundo para medir la relación entre el peso y la altura. Utiliza la relación entre la altura y el peso para medir si una persona es demasiado delgada o demasiado gorda. También se puede utilizar para juzgar los indicadores de referencia de la salud humana. Fórmula de cálculo del índice de masa corporal (IMC): ¿Índice de masa corporal (IMC) = peso (kg) / altura (m?). El índice de masa corporal normal chino es de 18,5 ~ 23,9 kg/m², que es más adecuado si supera este valor, debe considerarse sobrepeso. Si el índice de masa corporal supera los 28 kg/m², se debe considerar obeso.

Por ejemplo, para una persona que mide 1,7m y pesa 78kg, calcular su índice de masa corporal es IMC=78÷1,7?=26,99. Los criterios para juzgar el índice de masa corporal son: un índice de masa corporal mayor o igual a 25 es sobrepeso; un índice de masa corporal mayor o igual a 28 es obesidad; menos de 18,5 tiene bajo peso.

¿La importancia del rango del índice de masa corporal en mi país?

¿IMC <18,5 kg/m es bajo peso; 18,5 ≤ IMC <23,9 kg/m es normal? <27,9kg/m² significa sobrepeso; IMC≥28kg/m² significa obesidad. La obesidad se puede dividir en obesidad leve (IMC>28 kg/m?), obesidad moderada (IMC>35 kg/m?) y obesidad grave (IMC>40 kg/m?) según el índice de masa corporal.

Aunque el índice de masa corporal puede reflejar mejor la gordura y la delgadez de un individuo y ser un índice de referencia de la salud física, también tiene ciertas limitaciones. Por ejemplo, los deportistas musculosos tienen un índice de masa corporal elevado, pero esto no significa que el deportista sea obeso. La medición del contenido de grasa corporal puede compensar esta deficiencia.