¿Qué haces todos los días y cómo le das color a tu vida?

1. Sal y mírate al espejo todos los días y regala una sonrisa de confianza;

2. Reflexiona sobre ti mismo una vez al día;

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4. Todos los días Escuche los latidos de su corazón durante un minuto, especialmente cuando esté haciendo cosas importantes, cuando esté cansado, nervioso o irritable;

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6. Escuche atentamente y no interrumpa. Cuando hable con la otra parte, hable con fuerza y ​​sienta que su propia voz puede producir un campo magnético contagioso.

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8. Elogiar conscientemente a los demás todos los días. Más de tres veces;

9. Expresar gratitud con prontitud al recibir ayuda.

10. primera reacción para defenderte;

11. Haz una cosa más cada día;

12 Pase lo que pase, progresa al menos un poco cada día y haz un progreso consciente.