¿Cómo se llama el lanzamiento de cuerda de gimnasio?

1. Lanzar cuerda en el gimnasio se llama cuerda de batalla, que es un entrenamiento explosivo para perder grasa.

2. Las cuerdas de batalla causan muy poco daño a las articulaciones humanas. Este es un movimiento que combina fuerza y ​​oxígeno y tiene un muy buen efecto en la reducción de grasa corporal. Las cuerdas de la cuerda de batalla son similares a nuestras cuerdas habituales de tira y afloja, excepto que el peso de cada cuerda es diferente. A la hora de realizar este entrenamiento, también debes elegir una cuerda que se adapte a ti.