¿Puedo comer Cordyceps Sinensis durante el confinamiento?

Cordyceps sinensis, conocido como Cordyceps sinensis, tiene ciertas funciones en la regulación del sistema inmunológico humano. Después del consumo, puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la condición física. Sin embargo, las nuevas madres que acaban de dar a luz son propensas a sufrir síntomas posparto como debilidad física, fatiga y dolor en las extremidades. Por lo tanto, Cordyceps Sinensis es un buen producto nutritivo y las mujeres posparto pueden consumirlo con moderación.

Las mujeres se sienten débiles después del parto y necesitan tomar suplementos paso a paso para evitar exagerar. Debido a que la teoría de la medicina china cree que el cuerpo es débil y no debe tomar suplementos, si Cordyceps sinensis se consume con frecuencia en grandes cantidades, es muy probable que tenga un impacto negativo en la recuperación de la salud de las mujeres posparto. Especialmente las mujeres que acaban de dar a luz se encuentran en el período de eliminación del edema y expulsión de los loquios. No es recomendable ingerir Cordyceps en esta etapa, y es mejor complementarlo después del parto.

Además, en el mercado se venden muchos tipos de cordyceps y la calidad varía, por lo que a la hora de adquirirlo asegúrate de acudir a los supermercados habituales para evitar comprar cordyceps podridos y de baja calidad. Si comes cordyceps de calidad cuestionable, no sólo no te nutrirá, sino que también afectará tu salud.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.