¿Qué es la depresión solar? ¿En qué se diferencia de la depresión ordinaria?
Cuando hablamos de depresión, pensamos principalmente en mal humor, depresión, suspiros e falta de respuesta. Pero, de hecho, la depresión también tiene otra forma de manifestación, que también se puede llamar depresión solar. depresión sonriente.
¿Qué es la "depresión del sol"?
Este es un dicho popular, que significa que las personas con estado de ánimo deprimido ocultan su lado deprimido y solo muestran su lado alegre a los demás, haciendo que los demás piensen que viven una vida feliz, dificultando la detección de los síntomas depresivos. Se descubre que es difícil conseguir ayuda del exterior a tiempo y es más fácil caer en una situación de aislamiento e impotencia. Las emociones negativas que no se han desahogado durante mucho tiempo se acumulan y forman una enorme presión.
Los pacientes comunes con depresión son fáciles de detectar, pero la depresión soleada es difícil de detectar. Sonríen y actúan felices la mayor parte del día, pero detrás de escena sienten dolor, depresión, inutilidad, tristeza y. desesperación. Consideran su sonrisa como su propia ropa protectora, que es muy fácil de ocultar. Las personas que los rodean no pueden detectar los signos de depresión a la primera.
Coco Lee es un ejemplo típico. Muchos internautas dejaron mensajes diciendo que no podían creerlo porque CoCo Lee se veía muy alegre y alegre, pero no esperaban que ella también sufriera de depresión y eso. Fue tan grave que se suicidó.
Los depresivos generalmente tienen el concepto de obligarse a sí mismos a satisfacer a los demás, como ser generoso, educado, bien vestido, amable y tolerante, ser una buena nuera para satisfacer a su suegra. ley... estos son sus La idea de lo que se exige de uno mismo y lo que se debe pensar está profundamente arraigada.
Para mantener su buena imagen ante los demás, ocultarán deliberadamente sus emociones. Y cuando la presión que soportan es tan grande que ya no pueden soportarla, su reacción también es enorme. Pueden pasar de una persona extremadamente segura de sí mismos a una persona con muy baja autoestima, e incluso pueden llegar a dudar de sus capacidades en todos los aspectos. .
Los pacientes con depresión solar son incapaces de expresar sus sentimientos psicológicos. Tienen tales necesidades, pero no hablan y no se molestan en expresarse, desahogarse o pedir ayuda.
Sonríen alegremente durante el día, e incluso cuando sus propios intereses se ven perjudicados, siguen sonriendo y fingen que no les importa. Sin embargo, esta sonrisa no sale del corazón.
Debido a que es difícil de identificar, es probable que los pacientes con "depresión sonriente" retrasen su enfermedad debido a la presión y los malentendidos, y no serán descubiertos ni admitidos hasta que cometan algunos comportamientos extremos. Esto también ha llevado a muchas tragedias lamentables...
Síntomas típicos de la depresión solar:
La depresión es una enfermedad mental común con síntomas diversos y en constante cambio, las diferencias individuales son muy. grandes, pero se pueden clasificar aproximadamente en las siguientes categorías.
1. Sigue sonriendo: Aunque te sientas triste, ansioso y deprimido por dentro, aún sonríes e incluso creas la ilusión de alegría y entusiasmo. Esta es una característica especial de esta enfermedad.
2. Estado de ánimo deprimido: este es el síntoma central, que se manifiesta principalmente como depresión y pesimismo significativos y duraderos, de diversa gravedad. Los pacientes leves se deprimirán, carecerán de placer y perderán el interés; los pacientes graves se sentirán pesimistas y desesperanzados, vivirán como un año y se sentirán miserables.
3. Trastorno del pensamiento: Los pacientes suelen sentir que su pensamiento se ha ralentizado, su cerebro se ha quedado vacío, sus reacciones son lentas y no pueden recordar cosas. El contenido del pensamiento es mayoritariamente pesimista y negativo. En casos graves, los pacientes pueden incluso desarrollar delirios y otros síntomas mentales. Por ejemplo, pueden sospechar que están gravemente enfermos debido a malestar físico. También pueden experimentar delirios de relación, delirios de pobreza y persecución. delirios, etc. Algunos pacientes también pueden experimentar alucinaciones, que ocurren con frecuencia en el caso de alucinaciones auditivas.
4. Disminución de la actividad volitiva: se manifiesta como falta de voluntad y motivación para hacer las cosas. Por ejemplo, llevan una vida perezosa, no están dispuestos a socializar, permanecen solos durante largos períodos de tiempo y, en casos graves, no se preocupan por la higiene personal e incluso no hablan, se mueven ni comen.
5. Deterioro de la función cognitiva: se manifiesta principalmente como disminución de la memoria, disminución de la concentración, recordar siempre cosas infelices del pasado o pensar siempre en cosas pesimistas.
6. Síntomas físicos: Los síntomas comunes incluyen trastornos del sueño, fatiga, pérdida de apetito, pérdida de peso, estreñimiento, dolor (en cualquier parte del cuerpo), pérdida del deseo sexual, impotencia, amenorrea y sistema nervioso autónomo. disfunción, etcétera.
Si los síntomas anteriores duran más de dos semanas o de forma intermitente durante medio año, es un estado típico de una persona con depresión solar. Si tiene estos síntomas pero no se pueden aliviar con el sueño y el descanso, ¡Me gustaría pedirles que se presenten con valentía y busquen ayuda! ¡Valórate por tu familia y el mundo!
La depresión es una enfermedad real, y es una enfermedad muy dañina, pero no es intratable. Más del 80% de los pacientes con depresión pueden recuperarse mediante tratamiento. Aunque el proceso es largo, los pacientes que están realmente curados pueden regresar completamente al trabajo y a la vida normal, y cuando se encuentran con contratiempos, aquellos que han experimentado momentos bajos son a veces más fuertes que la gente común.
Si un amigo o familiar a su alrededor tiene problemas emocionales o ha comenzado a pedirle ayuda, asegúrese de mantener una actitud comprensiva y de apoyo, muestre más atención y compañerismo, y ayúdelo a buscar ayuda. atención médica profesional oportuna cuando sea necesario ***Superar juntos las dificultades emocionales.