¿Cómo tratar la hipotensión?
¿Cómo tratar la hipotensión? En la vida diaria, la hipotensión es una enfermedad crónica común. Muchas personas no le prestan atención porque piensan que no tiene nada de malo, pero en realidad, la presión arterial baja puede causar una serie de complicaciones. Veamos cómo tratar la presión arterial baja.
Cómo tratar la hipotensión 1 Recetas dietéticas
1. 1 pollo con hueso negro (unos 1500 g), lavar el pollo, quitarle el pelo, realizar una laparotomía, añadir 60 g de cabeza de angélica. , 50 g de coptis, poner 150 g de azúcar moreno en los callos de pollo, coser bien los callos de pollo, cocinarlos al vapor en una olla, comer la carne y beber la sopa cada medio mes.
2,15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo limpio. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas y cocinar.
3.1 Carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo en papilla con arroz glutinoso. Tomarlo dos veces por semana durante dos meses.
4. 1 gallina joven, 30g de astrágalo, 100g de gastrodia elata fresca (15g de producto seco), 15g de piel de mandarina. Lavar el pollo y blanquearlo en agua hirviendo. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Ponga el pollo en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino y agua, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, agregue 2 gramos de pimienta y sirva.
5. Pseudostellariae 30 g, ñame 25 g, semilla de coix 20 g, semillas de loto 15 g, azufaifa 10 (remojar en agua fría, retirar del burbujeo). Luego sacar 50 gramos de arroz glutinoso, ponerlo en la olla junto con el medicamento, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. Después de que el arroz esté bien cocido, tome el medicamento, la sopa y el arroz una vez por la mañana y otra por la noche. Un tratamiento de 15 días es eficaz para la mayoría de las personas.
6. 10 gramos de ginseng y semillas de loto, 30 gramos de azúcar de roca, guisar en agua, comer carne de semillas de loto y beber sopa.
7. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.
8. 1 pato cerceta, quitarle el pelo y las tripas, lavar 12 gramos de Cordyceps sinensis y ponerlo en la panza del pato, coser el filo del cuchillo con una brocheta de bambú, añadir la cantidad adecuada de agua al guiso. olla para guisar, agregar sal al gusto y comer con sopa.
9. 20 gramos de dátiles rojos, 65.438+05 gramos de Adenophora adenophora, 65.438+00 gramos de rehmannia glutinosa cruda y cocida. Agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 3 horas, luego agregue una cantidad adecuada de miel y coma dos veces al día durante 15 días.
10. 50 gramos de angélica y astrágalo, hervir 4 huevos juntos, comer huevos y tomar sopa, una vez al día, por la mañana y por la noche, en ayunas.
Terapia dietética para la hipotensión
Aumentar la nutrición diaria y comer más alimentos que calienten el bazo y los riñones. Luego coma algunos alimentos proteicos que sean fáciles de digerir, como pollo, huevos, pescado, queso, leche y otros alimentos nutritivos, calientes y no estimulantes. Recuerde comer comidas pequeñas y frecuentes.
Comer más longan, semillas de loto, azufaifa y otros alimentos con efectos enriquecedores de la sangre puede mejorar eficazmente la hipotensión causada por la anemia.
Coma menos melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas, semillas de girasol y otros alimentos porque estos alimentos pueden reducir la presión arterial.
A diferencia de la hipertensión arterial, las personas con hipotensión deben consumir más alimentos ricos en sodio y colesterol, preferiblemente de 12 a 15 gramos de sodio al día. Los alimentos con colesterol alto incluyen cerebros de animales, hígado, huevos y mantequilla, huevos de pescado, huesos de cerdo, etc. El consumo regular de alimentos ricos en colesterol puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar el tono arterial y aumentar la hipotensión.
La hipotensión durante el embarazo generalmente no presenta síntomas evidentes, por lo que muchas mujeres embarazadas no se lo toman en serio. Pero la hipotensión leve no tiene mucho impacto en las mujeres embarazadas y los bebés. Una vez que se descubre que una mujer embarazada tiene síntomas de shock, debe ser enviada al hospital de inmediato para ser rescatada, mejorar su presión arterial y recibir algunos tratamientos relevantes y efectivos.
¿Cómo tratar la hipotensión? 2. ¿Qué debo comer si tengo la presión arterial baja? El más rápido.
1. Consuma más alimentos que nutran el qi y la sangre y calienten el bazo y los riñones.
Las frutas como las semillas de loto, los longans, las azufaifas y las moras pueden nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro, y pueden consumirse con regularidad. Beba más sopa, beba más agua y aumente el consumo de sal. Por lo tanto, los pacientes con hipotensión deben fortalecer su nutrición, incluir carne y verduras, y mezclar su dieta de manera razonable para asegurar la ingesta de nutrientes completos y suficientes, de modo que su físico pueda fortalecerse gradualmente desde uno delicado.
2. Para la hipotensión, es muy importante mejorar la función hematopoyética en el cuerpo.
Se pueden consumir algunas frutas que contienen elementos hematopoyéticos como el cobre y el hierro. Estas frutas incluyen principalmente longan, cereza, melocotón seco, tomate, cítricos, arándano, etc. Puedes comer de forma más adecuada.
3. Los pacientes con hipotensión pueden adoptar una dieta vegetariana.
Si ya tienes la presión arterial baja, no dejes de comer carne. Después de todo, la buena salud es más importante que estar en buena forma. Comer más alimentos ricos en colesterol, como cerebros de animales, hígado, yemas de huevo, mantequilla y caviar, puede ayudarle a mejorar la presión arterial baja. Además, se recomienda que las personas con presión arterial baja coman alimentos salados, ya que la sal puede aumentar la presión arterial.
4. Comer jengibre con regularidad
puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y aumentar la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té.
5. Consuma menos alimentos con efectos antihipertensivos como el melón de invierno, la sandía, el apio, el espino, el melón amargo, el frijol mungo, el ajo, las algas marinas, la cebolla y las semillas de girasol. Comer más sal de forma adecuada puede aumentar la presión arterial y mejorar síntomas como mareos, somnolencia y fatiga. Sin embargo, la ingesta de sal no debe ser demasiado alta; al mismo tiempo, beber más agua después de ingresar a la sangre puede aumentar el volumen sanguíneo y mejorar la presión arterial.
6. Puedes comer más alimentos que puedan reponer la sangre.
Por ejemplo, entre los alimentos ricos en proteínas, cobre y hierro se encuentran el hígado, el pescado, la leche, los huevos, las judías y las verduras y frutas con alto contenido en hierro. Alimentos como el longan, las semillas de loto, las azufaifas y las moras pueden ayudarle a fortalecer su condición física y también son buenos ayudantes en el tratamiento de la hipotensión.