¿Qué té debo beber para el estreñimiento?
Preparación: 10g de semilla de casia, 6g de cada uno de piel de espino y mandarina, 2 rodajas de regaliz. Lavar la piel de mandarina y el espino, pelarlos en trozos pequeños y añadir 500 cc a la bolsita de té. Hierva el agua, luego agregue la cáscara de mandarina y el espino y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.
Eficacia: las semillas de casia pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, el espino puede ayudar a reducir los lípidos en la sangre y ayudar a la digestión, la cáscara de mandarina puede eliminar la hinchazón abdominal y el regaliz se puede convertir en té dulce para proteger el estómago.
2. Cómo hacer té adelgazante de Chenyin: Chenyin, semilla de cereza dorada, semilla de casia, espino, hoja de loto, etc. Triture los trozos de medicina tradicional china mencionados anteriormente hasta convertirlos en polvo, tome de 3 a 6 g cada vez, una vez al día, y beba té.
Eficacia: calma el hígado y regula el qi, elimina el calor y favorece la humedad, reduce la grasa y adelgaza.
3. Té de osmanthus
Preparación: 3 gramos de osmanthus, 5 gramos de té. Coloque el osmanthus y las hojas de té en la taza de té, luego vierta agua hirviendo, cubra y deje reposar durante 15 a 20 minutos.
Eficacia: El té de Osmanthus tiene el efecto de pérdida de peso, digestión y estancamiento. La fragancia de osmanthus es muy adecuada para que las personas obesas la beban cuando pierden peso.
4. Té Runchang heredado
Preparación: 6 gramos de semillas de cáñamo, 10 gramos de almendras dulces, 1 cucharada de miel. Tritura las semillas de cáñamo y agrégalas a la olla con las almendras. Agrega 500 cc de agua caliente, hierve, agrega miel y bebe.