El masaje de salud es para mujeres.
¿Es eficaz el régimen de meridianos de la medicina tradicional china para las mujeres?
Meridiano de la punta del dedo meñique: Meridiano del corazón de Shaoyin de la mano
La compresión y moxibustión frecuentes en la punta del dedo meñique es beneficiosa para la salud del corazón y puede prevenir la opresión en el pecho, las palpitaciones, los mareos y los mareos. Pellizcar o pinchar la punta del dedo meñique también puede aliviar rápidamente el malestar.
Meridiano de la punta del pulgar: Meridiano de la mano Taiyin Pulmón
La fricción rutinaria del pulgar y las yemas de los dedos tiene el efecto de reponer y reponer los pulmones, ayudando a mantener la salud del sistema respiratorio. Además, la acupuntura o pellizcar la punta del pulgar al toser también puede aliviar los síntomas de la tos.
Meridiano en la palma: Meridiano del pericardio Jueyin de la mano
Apretar la palma con el nudillo del dedo índice puede promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo, aumentar la tez, reducir las arrugas y calmar los nervios. . Tiene cierto efecto sobre la regulación de la menstruación y el color de la piel. Además, es bueno para la salud del corazón.
Meridiano de la superficie del hombro: Meridiano del triple quemador Shouyang
Presionar la cuenca del hombro no solo puede regular la circulación de fluidos corporales y mejorar la inmunidad, sino que también estimula la corteza cerebral, relaja los nervios y alivia los dolores de cabeza. , tinnitus y problemas oculares. Dolor de garganta y otras molestias físicas. Tiene un buen efecto sobre el acné facial, la rosácea y las depresiones de la piel. También es una buena idea utilizar una columna de agua caliente para masajear las cuencas de los hombros mientras se ducha.
Doble el codo y presione el meridiano: Meridiano del intestino delgado Taiyang de la mano
Masajear la fosa del codo puede promover la salud del intestino delgado y la absorción de nutrientes. Puede mejorar el color apagado de la piel, hidratarla y tiene ciertos efectos sobre las alergias cutáneas, el acné y el eccema. El masaje regular aquí es más beneficioso para las mujeres con anemia.
Meridianos a ambos lados de la nariz: Meridiano del Intestino Grueso de la Mano Yangming
Presione suavemente los lados de la nariz con el dedo índice y las yemas de los dedos, lo que es beneficioso para la salud de la intestino grueso. Cuando se produce estreñimiento o diarrea, hacer clic aquí también puede mejorar los síntomas.
Focus Shaoyin Kidney Meridian
El masaje antes de acostarse puede mejorar la calidad del sueño, y el masaje por la mañana puede aportar energía fuerte para el día. El masaje regular puede mejorar la constitución alérgica y tiene un buen efecto sobre las manchas, la tez apagada y la hinchazón facial. Se recomienda apretar con la articulación del dedo índice doblado durante unos 2 minutos.
La depresión en la parte interna de la rodilla cuando se estira la pierna. Pie Taiyin Bazo
Puedes utilizar presión con el pulgar, agua caliente y moxibustión. Presione tan fuerte como pueda hasta que sienta un dolor significativo. El funcionamiento regular puede regular la función del bazo y tiene un buen efecto en la tez cetrina, la piel áspera y los capilares rotos. Puede prevenir eficazmente la aparición de acné facial y mejorar la función digestiva del sistema digestivo. peso, sino que también fortalece el cuerpo.
El meridiano de la raíz del muslo: Foot Jueyin Liver Meridian
La compresa caliente en la raíz del muslo puede promover la hematopoyesis y la desintoxicación del hígado. Tiene un buen efecto sobre el cloasma, las manchas del embarazo, el acné y el tono de piel apagado. También puede promover el desarrollo de los senos y aliviar el dolor de los senos. Para evitar daños en la piel, se recomienda hidratarla con loción corporal o gel de ducha.
Meridiano del Canto Exterior: Meridiano de la Vesícula Biliar de Shaoyang
Presionar el canto externo del ojo con el dedo medio al cerrar los ojos es una forma efectiva de promover la salud de la vesícula biliar y también mejora la visión.
Meridiano del surco glúteo: Meridiano de la vejiga
Presionar el centro del pliegue de la cadera es beneficioso para la salud de la vejiga y puede mejorar las pecas causadas por diversos motivos, las manchas en mariposa causadas por trastornos endocrinos durante el embarazo. y posparto, e Irritación de la piel, cabello quemado, labios pálidos, dolor de ojos, lagrimeo, etc.
Meridiano central de los tendones de la espalda: Meridiano del estómago Yangming del pie
El meridiano del estómago Yangming del pie en sí tiene la función de regulación benigna bidireccional, por lo que tiene el efecto de perder peso. El estómago también puede regular el sistema endocrino, tratar el acné facial, mejorar el color de la piel del rostro, tratar la desviación facial, el agrandamiento de los senos, promover el desarrollo de los senos y tratar la anorexia, el insomnio y la indigestión.