¿Qué aplicaciones de fitness existen?
Keep es una aplicación móvil de orientación física muy popular y un entrenador físico móvil. Keep es una aplicación de fitness que permite a los usuarios hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar y registrar su proceso de entrenamiento físico personal. Al mismo tiempo, los planes de fitness y pérdida de peso también se pueden personalizar para los usuarios. Keep es actualmente la aplicación de fitness más utilizada en el ranking de aplicaciones de fitness.
Keep es una aplicación móvil de orientación de fitness que te permite hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar, registrar tu progreso diario de entrenamiento, desarrollar diferentes planes de fitness y pérdida de peso para diferentes personas y comparar los cambios diarios con amigos a través de Keep.
Introducción a la función:
(1) Cursos populares: quema de grasa HIIT, desgarrador de músculos abdominales, escultura de línea de sirena, alivio del período menstrual, ejercicios matutinos de 7 minutos y más entrenamiento físico para usted elegir.
(2) Organice planes de entrenamiento para diferentes grupos de personas, diferentes equipos y diferentes objetivos de acondicionamiento físico, y sean adecuados para una amplia gama de escenarios de acondicionamiento físico.
(3) Entrena simultáneamente con personas reales y registra tu progreso.
(4) Supervisión de voz completa, sincronización automática del progreso, sin necesidad de recitar movimientos y registrar el número de grupos.
(5) Comparte resultados de fitness y progresad juntos.
(6) Compartir fotografías, interactuar socialmente y hacer amigos que también aman los deportes hacen que el fitness ya no sea una sensación de soledad.
2. Aplicaciones de fitness populares
Hot Fitness es una aplicación de fitness que se centra en proporcionar a los usuarios entrenamiento con chaleco de sirena y desarrollar una figura diabólica. Lo mejor para las chicas que quieren un cuerpo sexy. Hot Fitness tiene muchos tutoriales en vídeo gratuitos de alta calidad sobre ejercicios y fitness. Todo lo que el usuario debe hacer es seguir la APLICACIÓN para hacer ejercicio todos los días.
Introducción a la función:
(1) Proporcionar cursos en vídeo de alta calidad constantemente actualizados para ayudar a formular planes de acondicionamiento físico.
(2) Registra tu ejercicio, muestra tu figura, tus primeros 5 kilómetros, tu equipamiento deportivo, tus cambios corporales, tu línea de chaleco, línea de sirena, piernas largas, cintura pequeña y bonita.
(3) Ayudarle a encontrar socios deportivos con ideas afines y promover la interacción social personal.
(4) El ranking de vitalidad te anima a hacer ejercicio todos los días.
3. Fitness Series
Esta aplicación de fitness era originalmente un software de aplicación de fitness muy popular. Puede deberse a que el creador era demasiado vago y no le daba mucho mantenimiento. Además, la aparición interminable de aplicaciones de fitness también ha provocado que muchas personas abandonen esta aplicación, pero esta aplicación es de hecho un software de fitness muy conveniente y práctico.
Introducción a la función:
(1) Vídeo tutorial de fitness.
(2)Configuración del proyecto de fitness.
(3) Registro de registro de actividad física.
(4)Información de fitness y salud.
Los usuarios pueden utilizar este software para conocer las especificaciones de movimiento físico, formular sus propios planes de fitness, registrar sus propios datos de actividad física y leer información sobre conocimientos de salud y fitness.
4. FitTimeapp
FitTimeapp es una aplicación móvil profesional para deportes, fitness, pérdida de peso y entrenamiento de yoga. FitTimeapp te ofrece excelentes programas originales de entrenamiento en vídeo de fitness y yoga, que te permiten convertir tu casa en un gimnasio, disfrutar de cursos de entrenadores famosos sin salir de casa y perder peso, adelgazar, ganar músculo y moldear tu cuerpo fácilmente en casa.
Introducción a la función:
(1) Vídeos de fitness: todos los vídeos de fitness son grabados por entrenadores famosos y lo guían a través del entrenamiento. El entrenador suda contigo en lugar de demostrar mecánicamente movimientos repetitivos. Cambiar la forma del cuerpo no se trata de imitar movimientos.
El entrenador le indicará en cualquier momento los puntos esenciales de los movimientos y los puntos de esfuerzo para ayudarle a encontrar la sensación correcta de esfuerzo, evitar eficazmente lesiones durante el entrenamiento y optimizar el efecto del entrenamiento.
(2) Plan de entrenamiento: Lee datos de salud (Healthcare API) y recomienda un plan de entrenamiento profesional basado en tus propias características y necesidades físicas. Incluyendo varios tipos de programas de entrenamiento, pérdida de peso, quema de grasa, yoga, Pilates, desarrollo muscular y otros cursos de entrenamiento. El plan de formación es paso a paso, de fácil a difícil, y avanza gradualmente.
(3) Información sobre fitness: un rico conocimiento sobre salud y nutrición no solo le enseñará a practicar, sino que también le enseñará a comer, eliminar malentendidos dietéticos y controlar las calorías. Los entrenadores estrella ahora dan respuestas profesionales a dudas y dificultades en el proceso de formación. Utilice sus experiencias exitosas para compartir historias inspiradoras reales y vea cómo sus amigos se despidieron de la hinchazón y ganaron líneas de sirena y de chaleco.
(4) Clubes deportivos: conocimientos deportivos interesantes e informativos, actividades de club ricas y coloridas. Interactúa con amigos entrenadores en tiempo real y el entrenador responde preguntas en persona. Publique fotografías, regístrese, deje mensajes, dé me gusta, encuentre amigos con ideas afines, comparta experiencias exitosas, anímese unos a otros y crezcamos juntos.
5. RuntasticSixPack, entrenador de abdominales.
El objetivo de este software de fitness es el mismo que su nombre, que es desarrollar abdominales marcados para los usuarios. Lo que es único acerca de esta aplicación es que los entrenadores en los videos instructivos son todos personajes de dibujos animados masculinos y femeninos de muy alta calidad. Para aquellos que quieran desarrollar abdominales marcados, esta aplicación es práctica y específica.
Introducción a la función:
(1) Los personajes de dibujos animados masculinos y femeninos te guían paso a paso para completar una gran cantidad de ejercicios de grupos de músculos centrales.
(2) Más de 50 vídeos instructivos de entrenamiento físico de los músculos abdominales en alta definición (1080p).
(3) Dificultad del ejercicio ajustable y tres niveles de entrenamiento científico.
(4) Plan de entrenamiento de abdominales de 10 paquetes.
(5) Entrenamientos de fitness predefinidos que incluyen: 7 Minute, Insanity, ShapeUp,
SixPackJunkie y muchos más entrenamientos de fitness.
(6) Mi entrenamiento físico: cree un plan de ejercicio personalizado basado en su área objetivo, objetivo de pérdida de peso y cronograma. Ejercicios de pantalla para su nivel de condición física personal.
(7) Más de 60 noticias únicas de "Consejos diarios".
(8) Mejorar el nivel general de condición física, la fuerza muscular, la pérdida de peso, la estabilidad y el control del peso.
(9) Utilice imágenes detalladas para realizar un seguimiento de los seis procesos de entrenamiento de los músculos abdominales y el progreso general.
6. Feeling
Feel es una aplicación para el cliente que proporciona una trayectoria paso a paso para perder peso y estar en forma. Esta aplicación se centra en la trayectoria paso a paso del fitness y la pérdida de peso. Puede monitorear la frecuencia cardíaca de ejercicio del usuario en cualquier momento y en cualquier lugar, y registrar de manera integral datos de ejercicio saludable para el usuario. Los usuarios pueden conocer su estado físico en cualquier momento durante el ejercicio, lo que se puede decir que es muy práctico.
Introducción a la función:
(1) Registre el estado de salud deportiva de carrera, estado físico, plan de pérdida de peso, conteo de pasos, frecuencia cardíaca y calorías.
(2) Personaliza un plan de vida saludable personalizado para ti en función de diferentes objetivos. Puedes elegir planes de acondicionamiento deportivo, planes de estilo de vida, planes de cuidados especiales, etc.
(3) Ayudarte a alcanzar tus objetivos a través de diversas herramientas de grabación e incentivos. La función de control de incentivos considerado le permite sentir cada progreso que realiza; la función de recordatorio evita que su plan de salud se abandone a mitad de camino; el sistema de logros le permite obtener honores y sorpresas por sus esfuerzos;
(4) Compartir comunidad y progresar juntos. En la sección "Juntos", encontrará y hará muchos amigos que aman la vida tanto como usted. Podrá deleitarse con las ricas actividades temáticas y las exquisitas selecciones populares.
7. Pruebe la aplicación de fitness
La aplicación try fitness es un software de fitness que puede ayudarle a desarrollar un plan de fitness profesional y proporcionar funciones de fitness blancas. Además, la aplicación Try fitness también contiene una gran cantidad de cursos y cuenta con una comunidad de fitness.
Introducción a la función:
(1) Abra el software, complete la información y complete la prueba de aptitud física para obtener un plan de aptitud personal creado por expertos.
(2) Abre una comunidad de talentos, cultiva hábitos de ejercicio, regístrate todos los días y compártelo en el círculo, mostrándote a millones de personas. Al igual que los comentarios, hay un grupo de personas peleando contigo en la comunidad.
(3) Proporciona información sobre fitness, resuelve acertijos, te ayuda a formular recetas de fitness y comparte métodos de ejercicio correctos e historias de éxito.
8. Mint Fitness
Mint APP es una aplicación de fitness que se centra en enseñar a las personas a perder peso. Es una APP práctica con alta valoración en China. Además de varios videos instructivos sobre pérdida de peso y estado físico, también hay registros personalizados de peso diario personal, ingesta de calorías y consumo de calorías. También hay muchos bancos de calorías de alimentos donde puede verificar los alimentos con calorías inciertas. Compartir también es una característica importante de Mint. Ahora Mint Fitness no es solo una aplicación de fitness, sino también una comunidad de pérdida de peso.
Introducción a la función:
(1) Agregue o edite sus propios hábitos saludables, como "no comer bocadillos", "correr 40 minutos todos los días", "caminar media hora" todos los días", etc.
(2) Registre sus cambios de peso diarios. Se recomienda pesarse a una hora fija cada semana al mismo tiempo; puede hacer clic en "Registro de circunferencia" para registrar su circunferencia.
(3) Registre su dieta diaria y sus registros de ejercicio, para que pueda ver claramente su ingesta y consumo de energía, y la aplicación proporciona una función de "análisis de dieta" que puede analizar su dieta de acuerdo con su dieta. Analicemos las proporciones y proporciones nutricionales de las tres comidas.