¿Qué vegetales silvestres son los más grasos?
1. Verdolaga
Creo que muchos amigos conocen esta verdura silvestre. Se puede decir que es una verdura silvestre que se suele comer en primavera. La verdolaga contiene proteínas, grasas, metionina, riboflavina, ácido ascórbico y otros nutrientes, y tiene un sabor un poco ácido. Pero comer verdolaga después de las vacaciones tiene un mejor efecto, es decir, la verdolaga puede reducir los niveles de azúcar en sangre y evitar que el azúcar en sangre aumente debido al consumo de alimentos demasiado grasosos durante el Año Nuevo. También puedes comerlo después de las vacaciones.
2. Hangju
Este plato es muy común en nuestras vidas. Como a la gente le encanta comerlo, se vende bien durante todo el año. Ya sea salteado, estofado caliente o frío, es delicioso y fácil de hacer. Realmente es una deliciosa verdura silvestre imprescindible en casa. Además de ser delicioso, también contiene muchas vitaminas que son muy buenas para el cuerpo humano, entre ellas la vitamina C y la fibra. Comer más no solo puede perder peso, sino también perder peso en la piel. Se recomienda que los amigos gordos y propensos al acné coman más.
3. Bolsa de pastor
Creo que todo el mundo conoce esta verdura silvestre común en las zonas rurales. Bolsa de pastor La bolsa de pastor comienza a crecer principalmente a finales de marzo y principios de abril, que también es primavera. Bolsa de pastor La bolsa de pastor tiene principalmente las funciones de enfriar la sangre y detener las hemorragias, tonificar las deficiencias y fortalecer el bazo, eliminar el calor y diluir el agua. Bolsa de pastor La bolsa de pastor también es muy nutritiva, con hasta 11 tipos de aminoácidos.
4. Malantou
¿Todavía se llama Malantou en algunos lugares? ¿Coliflor roja? ,?Intestinos de pollo? Se pueden encontrar en todas partes del campo, en los bordes de las carreteras, en los campos, en las laderas e incluso delante y detrás de las casas. En las zonas rurales, se puede decir que el Malantou es una verdura silvestre inagotable que se extrae todos los años. Al igual que otras hortalizas silvestres, el Malantou sólo come sus tiernos tallos y hojas y no se puede comer cuando es viejo. Respecto al Malantou, hay un plato famoso, que es el Malantou mezclado con cilantro seco. Blanquear el cilantro seco cocido y picarlo en trozos, luego mezclarlo con los condimentos. Es una guarnición refrescante que a mucha gente le gusta comer.
5. Berro
El berro, también conocido como berro o berro, crece principalmente en ríos salvajes de zonas rurales. El berro tiene diversos efectos como eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y fortalecer el bazo y el estómago, digerir y eliminar la humedad, detener el sangrado y bajar la presión arterial, antihepatitis, antiarritmia, antibacteriano, etc. Durante la Fiesta de la Primavera, comer pescado y carne es indispensable para fumar y beber. Se pueden comer berros para bajar la presión arterial, proteger el hígado e hidratar los pulmones.
6. Verduras amargas
Los dialectos rurales también se llaman verduras amargas, entonces, ¿cuál es la función de las verduras amargas? Los ancianos del pueblo dijeron que esta verdura silvestre contiene una variedad de oligoelementos, como potasio, calcio, magnesio, fósforo, sodio, hierro, manganeso, zinc, cobre, etc. El repollo amargo tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, reducir la hinchazón y drenar el pus, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado. Si se come después del festival, puede regular el tracto gastrointestinal y evitar las molestias estomacales causadas por comer demasiado grasoso durante el Año Nuevo.