¿Sabes qué alimentos del supermercado se deben evitar para los bebés?
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Una vez, una tía del campo vino a mi casa como invitada. Para tratarla bien, la llevé al supermercado a comprar comida.
Cuando estábamos comprando algo de comida, nuestra tía me detuvo porque compré salchichas y filetes de pollo que al bebé le gusta comer mucho, así como unas albóndigas congeladas que al bebé le gusta comer, y las preparé. para hacer sopa.
Tengo curiosidad, ¿por qué mi tía no me deja comprar estos alimentos? Resulta que mi tía trabajaba en un supermercado y en algunas plantas procesadoras de alimentos. Aunque no lee mucho, todavía conoce algunas de las formas de hacerlo.
Las salchichas, los filetes de pollo y las albóndigas estofadas son comida chatarra sintética. Solía comprarlas ocasionalmente para mis hijos, pero desde que comencé a trabajar en supermercados y plantas procesadoras de alimentos, nunca he comprado estos alimentos. para mis hijos, no solo para mis hijos, sino también para mí.
Porque, por un lado, estos alimentos no son frescos, lo que puede afectar fácilmente la delicada salud gastrointestinal del bebé, no tienen nutrientes y están hechos de sobras, por otro lado, estos proyectos de procesamiento de alimentos son realmente; aburrido de ver.
Así que, naturalmente, trato de no comprar más estas cosas para mis hijos. También se sugiere que cuando vaya al supermercado en el futuro, no compre los siguientes alimentos para mis hijos.
Alimenta a tu bebé con menos cantidad de estos 7 alimentos.
Piel de medusa falsa
La piel de medusa falsa también es uno de los alimentos que a la gente le gusta comer, pero muchas pieles de medusa en el mercado no son puras, se sintetizan artificialmente y no tienen nutrientes.
¿Cómo saberlo? La piel de medusa real no es tan blanca como la piel de medusa falsa. Es un poco blanca con amarillo, fácil de romper y tiene un poco de sabor a marisco.
Fideos de boniato
Los fideos de boniato tienen un sabor refrescante y sedoso, y además es uno de los alimentos que les gusta comer a los niños. Sin embargo, muchos fideos de boniato que se encuentran en el mercado son impuros. Los comerciantes pueden añadirles gelatina, harina, talco y otras sustancias, lo que no sólo empeora el sabor, sino que también es perjudicial para la salud.
¿Cómo saberlo? En primer lugar, los fideos de batata puros se rompen fácilmente, mientras que los fideos de batata falsos son muy elásticos. El segundo paso es quemar los fideos. El material que queda después de quemar los fideos de batata puros no tendrá una sensación granulada al amasarlos, mientras que los fideos de batata falsos tendrán una sensación granulada obvia. Finalmente, observe el color. Los fideos de batata puros son de color más oscuro, mientras que los fideos de batata falsos son brillantes y transparentes.
Filete
Con la mejora del nivel de vida, la carne de res se ha convertido en un alimento común en la mesa, y las personas con bebés en casa a menudo la compran para sus hijos.
Sin embargo, algunas personas pueden comprar directamente filetes estofados y envasados para saborearlos. Sin embargo, aunque estos filetes son baratos y deliciosos, pueden ser artificiales. No sólo son menos nutritivos, sino que también pueden afectar la salud del bebé debido a la adición de muchos aditivos alimentarios.
Si quieres comer filete, lo mejor es comprar carne de res fresca para tu bebé, que es más nutritiva y beneficiosa para el crecimiento saludable de tu bebé.
Salchicha
La salchicha es deliciosa y deliciosa, y a los bebés les gusta comerla. Sin embargo, la salchicha es un alimento sintético hecho de almidón, esencia de cerdo y otras cosas. Este tipo de alimentos no sólo son ricos en nutrientes, sino también ricos en calorías y grasas, lo que fácilmente puede provocar obesidad en los niños.
Filete de pollo
Aunque el filete de pollo está hecho de pollo, el pollo puede estar recién congelado y el aceite del filete de pollo frito puede estar malo. Se ha utilizado repetidamente a altas temperaturas y comer demasiado no es bueno para la salud del niño.
Si quieres preparar filetes de pollo para tus hijos, se recomienda comprarles ingredientes frescos.
Albóndigas estofadas y otros alimentos congelados
Los productos congelados como las albóndigas estofadas son deliciosos, pero no son carne fresca ni real. Son sintéticos y se les añaden varios conservantes y aditivos. Comer demasiado de estas cosas definitivamente no es bueno para los niños.
Frutas de temporada
Comer más frutas es bueno para la salud, pero las frutas mencionadas aquí son de temporada, no fuera de temporada, ¿entiendes?
Actualmente hay muchas frutas en el mercado. No importa cuál sea la temporada, habrá una variedad de frutas, algunas fuera de temporada. Para el crecimiento saludable de nuestros hijos, lo mejor es que compremos más frutas de temporada para nuestros hijos.
Para ser honesto
En el proceso de crianza, no es de buen gusto. Si al niño le gusta, podemos comprárselo. No es que los alimentos más caros sean más nutritivos.
En su lugar, déles a sus hijos algunas frutas y verduras de temporada, ingredientes y carnes frescas y una combinación razonable de carnes y verduras para garantizar una nutrición equilibrada para sus hijos. No es necesario comer pescado y carne grandes en cada comida. ¿Lo hiciste?