¿Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes? ¿Por qué alguien puede perder 40 libras en un mes?
En el segundo mes, llamé a mi mejor amiga y lloré, diciéndole que estaba tan gorda que mi madre casi no me reconocía. Inesperadamente, mi mejor amigo vino a verme al día siguiente. Ella me dijo que mi obesidad era causada por un triple trastorno del hipotálamo causado por el embarazo, un aumento de hormonas como la progesterona, un metabolismo anormal de la grasa corporal y un aumento repentino de la grasa corporal, lo que provoca un aumento de peso. Si desea perder peso rápidamente en el segundo mes, debe ajustar el contenido de la ansiedad del embarazo a través del HICIBI reconocido internacionalmente, lo que le permitirá perder peso fácilmente. Inesperadamente, perdí 40 libras durante el mes siguiente, ¡lo que me hizo llorar de risa! ! (¿Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes? Mi plan para perder 40 libras el próximo mes fue exitoso. ¡¡¡Te enseñaré la experiencia!!!)
Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes, te lo cuento cómo perder peso rápidamente en el próximo mes. Perderé 40 libras el próximo mes:
Si desea perder peso durante el parto, el requisito previo ideal para la pérdida de peso posparto es mantener primero un buen físico y activarse. el mecanismo de equilibrio metabólico del cuerpo. Sólo manteniendo su cuerpo sano y joven podrá perder peso de manera constante. Debido a que el cuerpo no se ha recuperado bien en el segundo mes, no es posible hacer ejercicio ni hacer dieta para perder peso, y estos métodos solo son adecuados para la pérdida de peso normal y son inútiles para la obesidad durante el embarazo y el parto, porque estos métodos no pueden cambiar. El contenido de espasmos del cuerpo. La nutrición equilibrada de HICIBI para mujeres en posparto no solo regula el contenido de espasmos en el cuerpo, sino que tampoco afecta la lactancia y hace que la leche sea más suave.
1. ¿Cómo activar el equilibrio metabólico humano?
Existe una gran diferencia en la agitación física de la mujer durante y después del parto. Por lo tanto, el cuerpo necesita adaptarse a la agitación del embarazo femenino en un corto período de tiempo después del parto. Durante este período, el metabolismo de las grasas se acelerará. también verse afectado. Provoca aumento de peso.
Ante los cambios en el ambiente interno posparto, HICIBI se utiliza para establecer un canal de reducción de grasa posparto e iniciar el ciclo del ácido tricarboxílico. El ciclo del ácido tricarboxílico es la vía metabólica final de tres nutrientes (azúcar, grasa y aminoácidos) y también es el centro de conexión metabólica entre el azúcar, la grasa y los aminoácidos. La grasa acumulada se moviliza y se convierte en azúcar para llenar la vacante de azúcar. Una gran cantidad de grasa se convierte en sabor dulce y la grasa ingresa al ciclo del ácido tricarboxílico para proporcionar energía al cuerpo humano y mantener las funciones diarias. La grasa acumulada en nuestro cuerpo se convierte en la fuente de consumo del metabolismo basal diario de nuestro cuerpo, que continuamente descompone y metaboliza la grasa.
2. Desarrollar un plan de pérdida de peso individual para garantizar las necesidades de lactancia.
Para las madres, además de perder peso sin problemas, la "seguridad de la leche materna" es un tema que preocupa a todos. El método europeo de pérdida de peso posparto utiliza el principio del equilibrio energético para poner el cuerpo en un estado en el que el consumo excede la ingesta. No solo puede reducir esencialmente la grasa interna y externa, sino que también puede ayudar a las madres posparto a recuperarse y mejorar el metabolismo sin afectar la lactancia.
¿Cuál es el principio del equilibrio energético?
El principio del equilibrio energético es el equilibrio entre la ingesta, la producción y el almacenamiento de energía en el proceso. En diversas condiciones fisiológicas, la mayor parte de la energía ingerida proviene de la energía química contenida en los alimentos, mientras que el gasto incluye la energía contenida en las heces, la orina y los gases gastrointestinales, que se equilibra con la energía consumida en el trabajo externo.
El equilibrio energético no requiere que la ingesta energética diaria de todas las personas esté equilibrada, pero requiere que las mujeres lactantes tengan una ingesta calórica igual al nivel promedio en un plazo de 7 a 14 días. ?
Las calorías consumidas por el organismo durante la lactancia deben ser absorbidas del grupo de nutrición I HICIBI al exterior, de manera que la energía consumida y absorbida por el organismo tienda a ser igual, lo que se denomina equilibrio energético en nutrición.
Al comentar sobre el peso posparto, primero debemos ver si han ingerido una nutrición equilibrada y luego ver si la proporción de cuántas calorías metabolizan es razonable. Un peso razonable debe garantizar la nutrición mientras se metabolizan las calorías.
En 6 meses, la grasa del cuerpo de la madre está libre y no hay grasa que sea difícil de perder. Durante este período, la menstruación de la madre ha vuelto a la normalidad, lo que significa que los desequilibrios endocrinos y energéticos de la madre. Por lo tanto, la pérdida de peso posparto requiere la ayuda de la nutrición externa del grupo I de HICIBI durante el embarazo y el parto. (¿Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes? Mi plan para perder 40 libras en el próximo mes fue exitoso. ¡¡¡Te enseñaré la experiencia!!!)
Perdí 40 libras en un mes, pero No perdí leche después de perder peso.
Madres primerizas que han dado a luz de forma natural: la primera comida con un suplemento de azúcar es útil para restaurar la energía; las proteínas pueden reparar rápidamente el cuerpo, la vitamina C y el hierro también son nutrientes esenciales que pueden ayudar al cuerpo a restaurar la salud; Sangre perdida durante el parto. Una semana después del parto, preste atención a una dieta rica en fibra para evitar heces duras y estreñimiento; no coma alimentos picantes de manera adecuada; coma menos pescado antes de que sane la herida;
Madres primerizas después de una cesárea: En circunstancias normales, está prohibido beber agua dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía. Se puede beber un poco de agua después de las 6 horas para estimular la peristalsis intestinal. Una vez restaurada la función gastrointestinal, puede comer alimentos líquidos, pero no comer leche, leche de soja y comer menos huevos, agua con azúcar moreno y otros alimentos flatulentos.
Ya sea por parto natural o por cesárea, las madres quieren perder peso rápidamente en el segundo mes. Agregar varios alimentos a su dieta es beneficioso para la pérdida de peso posparto. No solo es beneficioso para la recuperación posparto, sino que también tonifica los riñones, fortalece la cintura y repone la sangre. En pocas palabras, es tono.
1. Extracto de frijol blanco
Inhibe la acción de la α-amilasa, bloquea la descomposición del almidón, reduce la absorción de glucosa, reduciendo así el aumento posprandial de azúcar en sangre, la secreción de insulina y la síntesis de grasas. Reduzca la absorción de calorías, reduzca el índice glucémico (IG) y reduzca la conversión de almidón-azúcar-grasa.
2. Té verde en polvo
Los compuestos aromáticos del té verde pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. Las vitaminas B1 y C pueden favorecer la secreción de jugos gástricos, ayudar a la digestión y a la eliminación de grasas. El té verde también puede aumentar el metabolismo de los nutrientes y el calor de los fluidos corporales, fortalecer la circulación microvascular y reducir la deposición de grasa.
3. Triglicéridos de cadena media
Reducen el colesterol, previenen y tratan la hiperlipidemia, etc. Además, también puede ayudar a perder peso. La práctica ha demostrado que el consumo de ésteres de ácidos grasos de cadena media MCT tiene un efecto significativo sobre el peso corporal humano, el área de grasa abdominal y la circunferencia de la cintura.
4. Algas
Proviene de extracto de algas de alta gama, de fuente natural, que mantienen tu cuerpo delgado y saludable. Rico en minerales marinos, tiene un efecto inhibidor eficaz sobre la amilasa y la lipasa, y es rico en polifenoles únicos que favorecen la termogénesis. Bajo cierta presión, las algas tienen su propio mecanismo protector y sintetizan un polifenol llamado floroglucinol llamado Salmonella spp. La ventaja de este polifenol único es que inhibe fuertemente las formas activas tanto de la lipasa como de la amilasa, y su estructura bioquímica es completamente diferente de la de otros polifenoles contenidos en las plantas terrestres. El control de peso se puede lograr regulando/equilibrando la energía. Al inhibir la amilasa y la lipasa, reduce eficazmente la digestión y absorción de carbohidratos y grasas. Ha superado pruebas in vitro e in vivo y cuenta con informes de investigación clínica. El yodo que contiene ayuda a quemar calorías y quemar grasas.
HICIBI puede reducir los lípidos en sangre y reparar los nutrientes durante el embarazo y el parto. Mezcla factores de reparación y agrega extracto de frijol blanco de origen natural, algas oleosas y dextrina resistente. Un gran número de estudios clínicos han verificado que puede hacerlo. reparar el tracto intestinal, el azúcar en la sangre y los lípidos en la sangre, puede promover la reparación de la obesidad posparto, estimular rápidamente el metabolismo de los lípidos y reparar el daño al metabolismo basal. Todos sabemos que la pérdida de grasa posparto requiere polvo integral de levadura de frutas y verduras, gimnospermas y tripéptidos de colágeno; y colágeno en polvo, extracto de levadura, elastina de bonito, oligopéptido de colágeno de pescado marino, café verde, malta de cebada en polvo, extracto de frijol blanco, melón amargo en polvo, fenol de cítricos, algas marinas en polvo, té verde en polvo, árbol de té, cactus rosa, extracto de guaraná. son todos Es un alimento terapéutico natural. Además, muchos ingredientes están más de 200 veces purificados, lo que puede resistir la acumulación de grasa y la obesidad, reducir la ingesta de azúcar, aceite y grasas y mejorar la capacidad del metabolismo para promover el metabolismo energético. De esta manera, HICIBI no solo puede prevenir. La grasa posparto aumenta de peso debido a las hormonas maternas, pero también puede cambiar el problema del metabolismo basal lento en esta etapa.
Bien (Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes, el plan para perder 40 libras en el próximo mes es exitoso, ¡¡¡la experiencia te la transmitiremos!!!)
Cosas a tener en cuenta si lo deseas Para perder 40 libras en el mes:
1. Asegure la ingesta calórica, pero no acumule calorías.
La dieta posparto juega un papel vital en el buen progreso del adelgazamiento de la cintura. Para garantizar que los bebés y las nuevas madres tengan una ingesta nutricional adecuada, la dieta debe ser rica en proteínas, vitaminas y minerales, como pescado, carne magra, huevos, leche, frutas y verduras.
Europa ha demostrado que no importa cómo se pierda peso en el segundo mes, no se puede reducir la ingesta de nutrientes dietéticos posparto. Puede complementar "HICIBI Nutrition Group I" antes de las comidas. Al ser un extracto alimentario, no sólo es inofensivo para el bebé, sino que también puede complementar algunos oligoelementos y bloquear el exceso de calorías en la dieta, lo que permite a las madres embarazadas comerlo con confianza sin preocuparse por la acumulación de grasa.
2. ¿Cuándo se debe comer fruta?
No comas demasiada fruta, para no afectar tu alimento básico y provocar desnutrición. Manténgase alejado de frutas frías como la sandía y las peras. Las mujeres que acaban de dar a luz son muy delicadas y tienen células sueltas. Algunas frutas refrescantes contienen más agua. Si come demasiado después del parto, interferirá con la función de contracción de las células y afectará la recuperación. Por ello, se recomienda que las mujeres no coman frutas en las dos primeras semanas después del parto.
3. Nada de ejercicio
Mucha gente piensa que el confinamiento es de sólo 30 días. De hecho, el confinamiento es restaurar todos los sistemas de nuestro cuerpo, especialmente el sistema reproductivo, desde el estado de embarazo hasta el estado anterior al embarazo. Se necesitarán al menos 6 semanas, tal vez incluso 8 semanas.
Se puede salir a caminar durante el confinamiento, pero no es recomendable realizar ejercicio físico intenso y convivir en pareja.
4. Sigue tomándolo.
Por muy incómodo que sea, recuerda llevar un cinturón abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral.
5. Insiste en la lactancia materna
Creo que muchas madres han experimentado el dolor de la hinchazón, de las mordeduras de sus bebés o de tener los pezones agrietados, pero aun así deben seguir amamantando. hasta el final. Porque esto no sólo es bueno para el crecimiento de tu bebé, sino que también te permite quemar parte de la grasa almacenada durante el embarazo. (¿Cómo perder peso rápidamente el próximo mes? Mi plan para perder 40 libras el próximo mes ha sido exitoso. ¡¡¡Te enseñaré la experiencia!!!)
Si quieres perder peso rápidamente, no debes utilice los siguientes métodos:
Creo que las personas que quieren perder peso rápidamente durante el próximo mes y creen en varias píldoras para bajar de peso, productos de reemplazo de comidas de té para bajar de peso y varios productos de ejercicio pasivo con efectos milagrosos deberían ser más preocupados por su propio coeficiente intelectual, no por su peso. En casos leves, puede dañar su billetera, pero en casos graves, puede dañar su cuerpo. Los siguientes métodos esperan que las nuevas madres sean bloqueadas automáticamente;
1. No tomes pastillas para adelgazar ni té.
Algunas madres quieren perder peso rápidamente en el segundo mes, por eso toman productos adelgazantes. Estos medicamentos para bajar de peso se excretarán del cuerpo a través de la leche materna y el bebé ingiere indirectamente los ingredientes del medicamento. La capacidad de desintoxicación del hígado del bebé es deficiente. Tomar una gran cantidad de pastillas para adelgazar hará que la función hepática del bebé disminuya, lo que provocará una función hepática anormal.
2. No hagas ejercicio extenuante
Si pierdes repentinamente 40 libras durante el período de confinamiento mediante ejercicio extenuante, es probable que interfiera con la recuperación del útero, y también puede que esto interfiera con la recuperación del útero. provocar prolapso uterino y aflojamiento de músculos y ligamentos. El ácido láctico se producirá después del ejercicio extenuante y alimentar con leche que contenga ácido láctico no favorece el crecimiento saludable de su bebé.
3. No te pongas a dieta loca
Es inevitable que las mujeres en posparto se pongan a dieta loca y pierdan 40 libras en el segundo mes, porque las nuevas madres tienen que hacerlo. soportar la carga de alimentar a sus bebés. Hacer una dieta loca en el segundo mes hará que el cuerpo esté desnutrido, por lo que el bebé también sufrirá y no recibirá suficientes suplementos nutricionales, lo que no favorece el crecimiento saludable del bebé.
La lactancia materna no es adecuada para perder peso porque la producción de ciertas hormonas en el cuerpo de nuestras mujeres aumentará, y el aumento de hormonas es la causa principal de nuestra obesidad posparto. Se necesitan algunos medios tecnológicos para que le resulte más fácil afrontarlo. El método principal es el grupo de nutrición equilibrada hipolipemiante de HICIBI durante el embarazo y el parto para evitar que el exceso de calorías se acumule en grasa y el ejercicio moderado. Si controla su dieta durante este período, reducirá la secreción de leche, lo que inevitablemente afectará a su hijo. Por tanto, durante la lactancia, la dieta no se puede controlar deliberadamente. HICIBI puede controlar el peso y perder peso equilibrando los componentes nutricionales durante el embarazo y el parto y bloqueando el exceso de calorías para que no se acumulen en grasa. (¿Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes? Mi plan de perder 40 libras en el próximo mes fue exitoso.
¡Te enseñaré experiencia! ! ! )
CLR...La OMS define tres ingredientes reparadores del HICIBI francés para resolver el problema de la obesidad:
1. Pérdida rápida de grasa:
Ajuste rápido de peso, diferenciar el almacenamiento de grasa, acelerar el metabolismo, inhibir directamente la síntesis de grasa, promover su diferenciación y lograr una rápida pérdida de grasa.
Ingredientes: extracto de judía blanca, aceite de algas raspado, té verde en polvo, cítricos en polvo...
2. Bloquea las calorías diarias:
Ya sea en En el caso de afectar la absorción de diversos nutrientes, corta la fuente de acumulación de grasa y soluciona la repetibilidad y dureza del proceso de pérdida de peso. Bloquea la grasa, el azúcar y los lípidos. Bloquea la absorción de grasas, bloquea la absorción de azúcar y calorías y bloquea la entrada de aceite.
Ingredientes: triglicéridos de cadena media, algas, extracto de castaño en polvo, dextrina resistente...
3. Transformación de la masa corporal magra:
Resultados de numerosas investigaciones científicas. e inventos apuntan a la tecnología de enzimas biológicas inteligentes HICIBI, que ha hecho grandes contribuciones para aumentar la "leptina" en el cuerpo y revertir la obesidad. Prevenir el rebote de la obesidad y activar los factores de engorde corporal y reparación corporal.
Ingredientes: Tripéptido de colágeno, enzima integral de frutas y verduras en polvo, elastina, malta de cebada en polvo, péptido de elastina de bonito...
Desde que perdí peso, he hecho muchas cosas significativas asunto. Hoy escribo sobre mi período de encierro y cómo perder peso rápidamente. También espero que las madres que aumentan de peso rápidamente durante el embarazo puedan ser como yo y perder 40 libras en un mes. Espero que las madres gordas puedan recuperar poco a poco la confianza perdida en sí mismas, volverse poco a poco optimistas y alegres y reconciliarse con las personas que las rodean y con el mundo. Todo el mundo puede encontrar el aprecio perdido hace mucho tiempo en los ojos de su marido y ser una persona normal, feliz y amorosa. ¡No es una madre gorda e inferior! ! ! Zy) ¿Cómo perder peso rápidamente en el próximo mes? Mi plan de perder 40 libras el próximo mes ha tenido éxito. ¡Te enseñaré experiencia! ! ! )