Conocimientos sobre la salud del hígado y la vesícula biliar
La hermana Li, de 43 años, no ha podido dormir bien por las noches recientemente. Suda con facilidad temprano en la mañana y se ve particularmente mal. Después de ir al hospital para un chequeo, descubrí que tenía fibrosis hepática. Si no presto atención al control, se desarrollará cirrosis hepática y, en casos graves, cáncer de hígado.
La hermana Li también se sintió particularmente desconcertada por esto, porque por lo general gozaba de buena salud y no tenía cambios anormales. De hecho, el hígado humano no tiene nervios sensibles al dolor, por lo que a las personas les resulta difícil detectar problemas. Por lo tanto, debes prestar más atención al rendimiento de tu cuerpo para evitar problemas mayores.
Cuando el hígado está dañado, el cuerpo suele presentar estos síntomas.
1. Insomnio y sudores nocturnos
Si el hígado de una persona está dañado, existen muchas condiciones, como estancamiento del qi del hígado, fuego hepático fuerte, sangre hepática insuficiente, etc. A menudo es fácil sudar por la noche, lo que también tendrá cierto impacto en el sueño.
2. Dolor abdominal
Cuando el hígado humano es anormal, hará que los tejidos y nervios circundantes sientan un dolor anormal. Si siente un dolor abdominal anormal en momentos normales, debe prestarle atención y realizarse un examen del hígado a tiempo.
3. Hay muchas rayas verticales en las uñas.
Según la teoría de la medicina tradicional china, si el hígado está sano se puede juzgar por el estado de las uñas. Si la superficie de la uña es particularmente rugosa con muchas líneas verticales, puede deberse a una sangre hepática insuficiente y un estancamiento del qi del hígado. Si hay suficiente sangre del hígado, la superficie de las uñas humanas será particularmente roja y lisa.
4. Pérdida de apetito y pérdida de peso.
El hígado humano también es un órgano digestivo. Si hay un problema con el hígado, la función digestiva irá disminuyendo gradualmente, provocando mal aliento, pérdida de apetito y otros problemas adversos, provocando una ingesta nutricional incompleta y una pérdida de peso gradual.
Todas las enfermedades están reguladas por el hígado: fuego hepático excesivo, estancamiento del qi del hígado y sangre hepática insuficiente. La medicina china te enseña un truco para regular el hígado y la vesícula biliar.
El libro de medicina "Compendio de Materia Médica" menciona que los ingredientes que nutren el hígado, como la baya de goji, el crisantemo, las semillas de casia, la madreselva, la raíz de bardana y el diente de león, pueden proteger eficazmente el hígado y mejorar su función.
Wolfberry: Un tipo de medicina tradicional china, puede humedecer eficazmente los pulmones, nutrir el hígado y mejorar la vista. Contiene una gran cantidad de nutrientes, como vitaminas, caroteno, calcio, hierro, etc. .
Crisantemo: Puede calmar eficazmente el hígado y mejorar la vista. También puede disipar el viento y el calor, especialmente aliviar el dolor de las extremidades, el entumecimiento, la sequedad de boca, etc.
Madreselva: ayuda eficazmente al hígado a limpiar toxinas y basura, reducir la carga sobre el hígado y evitar el estancamiento del qi del hígado.
Raíz de bardana: Puede mejorar eficazmente la función anabólica del hígado y es beneficiosa para la salud hepática.
Diente de león: Favorece la desintoxicación del hígado y reduce la carga y presión sobre el hígado.
Conclusión: Si quieres nutrir y proteger tu hígado debes tener un horario regular, acostarte temprano y levantarte temprano, y trasnochar menos. Puede comer más alimentos nutritivos para el hígado en su dieta, lo que puede proteger eficazmente la salud de su hígado. Y en tiempos normales hay que tomar medidas preventivas a tiempo y empezar por cosas pequeñas. Sólo prestando atención al cuidado de la salud podremos mantener un buen cuerpo.