¿Qué sopa tomar en invierno para nutrir el estómago?

En el sur, el estómago es un órgano importante del sistema digestivo humano. Si la condición gastrointestinal no es buena, puede afectar gravemente la salud de una persona. En invierno se pueden beber algunas sopas para calentar los intestinos y el estómago, como sopa de cordero, sopa de osmanto y ñame, sopa de tofu, etc. El análisis específico es el siguiente:

1. Sopa de cordero: el cordero tiene los efectos de calentar el estómago y protegerse del frío, fortalecer el bazo y reponer el qi, y calentar y nutrir el yang del riñón. Beber sopa de cordero en invierno puede calentar y nutrir el estómago.

2. Decocción de Guizao Shanyao: El ñame tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, mientras que el longan y la azufaifa tienen el efecto de reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y el estómago. Beber decocción de Guizao Shanyao en invierno tiene un cierto efecto protector sobre la mucosa gástrica y puede calentar y nutrir el estómago.

3. Sopa de tofu: El tofu tiene los efectos de reponer el qi, reconciliar el bazo y el estómago, limpiar los pulmones y fortalecer la piel. Beber sopa de tofu en invierno es fácil de digerir y absorber, y también puede calentar y nutrir el estómago.

Por supuesto, también puedes beber sopa de costillas de cerdo, sopa de pescado, sopa de cordero, sopa de manitas de cerdo, sopa de ñame y dátiles rojos, sopa de champiñones y otras sopas en invierno, que pueden reponer eficazmente el bazo y el estómago. , resistir los resfriados y nutrir el qi y la sangre. Manténgase abrigado cuando salga y beba más té de jengibre para deshacerse del frío del cuerpo.