¿Qué es una constitución fría?

La constitución fría es una descripción física de aquellos con energía yang débil.

El Yang Qi es débil y los productos anti-verano que eliminan el calor y la humedad son de naturaleza fría. Cuando hay calor en el cuerpo, eliminarán el calor. Dañará fácilmente a Yang Qi. Las personas con constitución fría sentirán que su boca está ligera y les gusta el calor, las extremidades frías y tibias, usar más ropa que otras, el aire acondicionado, la incomodidad después de comer alimentos fríos, la micción excesiva y la podredumbre. heces, lengua pálida y grasa con marcas de dientes.

Información ampliada:

Notas

1. Ingerir la sal de forma adecuada. La sal puede calentar el cuerpo y su ingesta adecuada puede regular la circulación sanguínea. Sin embargo, no se debe evitar el consumo excesivo de sal, de lo contrario afectará su salud.

2. Controla la humedad. El exceso de agua no sólo absorbe el calor del cuerpo, sino que también reduce la función renal, lo que genera un círculo vicioso. El exceso de agua también puede convertirse en la causa de la obesidad en la parte inferior del cuerpo.

3. No comer demasiado. Comer demasiado no solo provocará obesidad, sino también resfriado corporal. Si come demasiado, la actividad gastrointestinal se ralentizará y la mayor parte de la sangre quedará retenida en el tracto gastrointestinal. El calor concentrado en el abdomen provocará manos y pies fríos.

People's Daily Online - Las mujeres con constituciones corporales frías deben prestar atención a su dieta: estos alimentos no deben comerse.

Enciclopedia Baidu - Constituciones corporales frías