¿Por qué a Rusia le gusta la avena?

Creen que comer avena es bueno para la salud.

1. A Rusia le gusta la avena porque desayunar avena es bueno para la salud y puede proporcionar suficiente energía durante todo el día.

2. Los beneficios y funciones de comer avena son: bajar la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, prevenir enfermedades cardiovasculares y perder peso.