¿Cómo beber té saludable?
Las personas con deficiencia de yang tienen mucho miedo al frío, especialmente en la espalda y el abdomen, tienen menos cabello o ojos escasos y presentan ojeras marcadas. Comer platos fríos provocará diarrea. Se recomienda beber más té que caliente el estómago y el cuerpo, como el té negro.
El té negro es té fermentado. Después de la recolección, se secan completamente y se fríen, lo que le quita la suavidad y calidez a la planta.
Constitución en estasis sanguínea
Recomendado: té de rosas, jengibre y té de dátiles. Los principales síntomas de la constitución en estasis sanguínea son circulación sanguínea lenta, depresión prolongada de las emociones y la voluntad, o prolongada. -Vivir a largo plazo en zonas frías y desequilibrio en el funcionamiento de los órganos, lo que lleva a la pérdida de peso.
La piel es áspera, marrón, pigmentada y los labios apagados. Es adecuado beber té de rosas para regular el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. También se recomienda beber té de jengibre y azufaifa, que tiene un sabor picante y cálido y puede mejorar y acelerar la circulación sanguínea.
Constitución del estancamiento del Qi
Recomendado: ¿té de rosas, té de madreselva?
Algunas personas suelen estar de mal humor e irritables, mientras que otras suelen estar infelices. Las personas con estancamiento de qi son delgadas o gordas, tienen mala complexión y tienen menstruación irregular o dismenorrea.
La primavera es la estación dorada para mejorar la salud de las personas con la ayuda de la naturaleza, por eso los pacientes con depresión deben estirar su cuerpo y sus emociones en primavera. Recomiendo té de rosas y té de madreselva.