Recetas saludables para enteritis

Los trabajadores administrativos que comen alimentos son propensos a sufrir enteritis. ¿Cómo deben ajustar su dieta los trabajadores administrativos después de sufrir enteritis? Sabemos que los trabajadores de oficina están muy ansiosos por su tiempo. A veces están tan ocupados en el trabajo que casi se olvidan de comer. Comerán en exceso cuando tengan hambre, lo que con el tiempo puede provocar enfermedades como la enteritis. La enteritis es muy dañina. Si no se trata y cuida temprano hasta que recupere la salud, la afección empeorará y eventualmente puede convertirse en peligros graves, como el cáncer colorrectal. Por lo tanto, si los trabajadores de oficina contraen enteritis, deben realizar un tratamiento activo y ajustar su dieta de inmediato.

¿Cómo deben mantener su alimentación los trabajadores de oficina tras sufrir enteritis? 1. Preenteritis: es más probable que se produzcan hematomas subagudos, edema y síntomas inflamatorios en la etapa inicial de la enteritis. En este momento, la motilidad gastrointestinal es más activa y cuando la afección empeora, pueden ocurrir convulsiones y mala digestión. Por lo tanto, debe comer más alimentos líquidos dentro del día siguiente al inicio de la enteritis y puede beber sopa de mijo, almidón de raíz de loto, fideos frescos y otros alimentos. En el caso de diarrea intensa, se puede dar al paciente un poco de sopa nutritiva, sopa de arroz y jugo de frutas para reponer el agua y las vitaminas del cuerpo de manera oportuna.

2. La enteritis mejora: los pacientes con enteritis deben comer alimentos semilíquidos más nutritivos, como sopa de huevo al vapor y fideos con carne magra de cerdo. , debes adoptar el estándar de comer menos y con más frecuencia, pero en este momento debes tener cuidado de no beber leche pura ni comer muchos dulces, porque estos alimentos producirán mucho vapor después de ingresar al estómago y eventualmente causar hinchazón, dolor y otras enfermedades.

3. Período de recuperación de la cirugía de enteritis: Debido a que el tracto digestivo está muy débil durante la etapa de la enfermedad, debes prestar atención a los tabúes dietéticos y asegurarte de que tu dieta sea ligera. Deberíamos comer más alimentos ligeros y fáciles de digerir y absorber, y no necesariamente tenemos que comer alimentos fríos y duros. Es mejor no comer alimentos que contengan fibra dietética como el apio y el amaranto. Debería poder comer normalmente hasta que se repare la afección.

Normas dietéticas para enteritis 1. Dieta líquida: en casos graves, beber más agua, gachas de arroz y sopa para evitar la diarrea que provoca escasez de agua. Las náuseas, los vómitos y las deposiciones excesivas también pueden agravar la pérdida de agua del cuerpo. Los alimentos líquidos son ricos en soluciones de azúcar y electrolitos que pueden aliviar los síntomas de la diarrea.

2. Restricción dietética: En casos leves, la gastroenteritis se puede controlar razonablemente según la dieta. En la actualidad, la digestión y absorción del tracto gastrointestinal y la peristalsis intestinal no son normales. Comer demasiado aumentará la presión sobre el tracto gastrointestinal, por lo que es necesario controlar la ingesta de alimentos.

3. Evita los productos lácteos, como el helado: Debes evitar comer productos lácteos mientras estés enfermo. Debido a que los productos lácteos pueden agravar los síntomas de la diarrea, evite beber todo tipo de refrescos y bebidas con cafeína para evitar agravar la irritación intestinal.

4. Evite los alimentos grasosos: Debe evitar comer alimentos demasiado grasosos y cítricos, porque estos alimentos aumentarán la presión intestinal y agravarán las náuseas, los vómitos y la falta de apetito. No coma inmediatamente después de las náuseas y los vómitos. Beba agua o refrescos y espere media hora antes de beber agua.

5. Consuma comidas pequeñas con frecuencia: una vez que los síntomas de la enteritis aguda desaparecen, la dieta del paciente se puede restablecer lentamente, pero algunos alimentos procesados ​​no se pueden consumir. Debería adoptar la norma de comer porciones más pequeñas y con mayor frecuencia. Más de medio mes después de que los síntomas desaparecieran por completo, podía comer todos los alimentos cocinados normalmente, comer más verduras y frutas frescas y comer menos alimentos grasosos, picantes e irritantes para prevenir la gastroenteritis.

Recordatorio cálido

Si los trabajadores de oficina contraen enteritis, primero deben prestar mucha atención a la dieta y comer más alimentos que calienten el estómago y protejan el hígado. Está prohibido fumar y beber. Y no es necesario comer pimientos verdes, jengibre fresco, etc., que son muy fáciles de causar. Para los alimentos que pueden causar enfermedades graves, no busque deliberadamente el sabor perfecto y coma estofado picante, restaurantes de estofado y otros alimentos. .