¿Qué tipo de ejercicio puede adelgazar tu barriga? ¿Cómo puedes hacer que tus piernas luzcan mejor y tus dedos se vuelvan más delgados?
¿Cómo adelgazar los dedos? No describiste si los porros son gruesos o carnosos, así que te diré en términos generales que Hanana podría funcionar. Simplemente descúbrelo tú mismo. Visualmente tus manos están carnosas. Es hora de hacer algo de ejercicio.
¿Cómo adelgazar los dedos? Si es posible, lávese las manos con leche... haga menos trabajo duro, aplique algunos productos para el cuidado de la piel por la mañana y por la noche... haga movimientos apropiados con las manos... como escribir a máquina y tocar el piano... usted puede hacer lo mismo subidas y bajadas de la barra horizontal.
¿Cómo adelgazar los dedos? Por supuesto, adelgazar las manos no es factible para todos: si el problema de tus manos gordas son los dedos gruesos, entonces adelgazar las manos será difícil, pero si tus manos son carnosas y gordas, ¡las sales de baño pueden ayudarte! Método: 1. Coloca una olla con agua caliente y una cucharada de sales de baño. Remoja tus dedos durante unos 10 minutos. Luego coloque sus manos en agua fría para reducir los poros dilatados. 2. Agrega 1 cucharada de miel y un poco de vinagre a 3 cucharadas de sal de baño, mezcla hasta que quede pegajoso y aplícalo entre tus dedos durante 3 minutos. Luego lavar con agua fría y caliente respectivamente. Mantenga siempre los dedos * * *. (Recuerde aplicar crema de manos antes de hacerlo) * * * Método específico para los dedos: ① Junte los dedos de ambas manos con fuerza y luego sepárelos repentinamente para darle a los músculos de los dedos la fuerza necesaria * * *, hágalo más de 10 veces ; (2) * * * Palmas. Es decir, use el pulgar de una mano para trazar una línea desde la raíz del dedo medio de la otra mano hasta el centro del pliegue de la muñeca, y haga esto varias veces (3) El pulgar y el índice separan los dedos; de la otra mano en un ángulo lo más amplio posible. Al mismo tiempo, haga movimientos * * * desde la articulación de la punta del dedo hasta la punta del dedo y luego de regreso a la articulación de la punta del dedo. Extienda cada dedo * * * tres veces. Si tus dedos son gordos, cortos y delgados, puedes ponerlos en agua caliente para mejorar la circulación sanguínea en las manos. Además, también puedes cerrar un rato el puño y abrirlo con fuerza un rato, o hacer gimnasia con los dedos de uno, dos, tres, cuatro... Al mismo tiempo, debes comer menos sal y más verduras crudas. y frutas para favorecer la circulación sanguínea. Hacer gimnasia con los dedos mientras tengas tiempo definitivamente hará que tus dedos sean más delgados y largos. (Si las condiciones son buenas, puedes volver a utilizar espuma de leche). El mantenimiento diario también es muy importante. En general, debe protegerse las manos con crema para manos, cuidarlas con regularidad, usar guantes cuando trabaje y cortarse las uñas con tanta frecuencia como sea necesario. Al mismo tiempo, come más alimentos ricos en calorías para asegurarte de que tus manos estén redondas, brillantes y carnosas. Después de cada vez que te laves las manos, aplica crema de manos para asegurarte de que tus manos estén húmedas y brillantes. También necesitas beber más agua y prestar atención a tu dieta para asegurarte de que tu piel esté hidratada y nutricionalmente equilibrada. Presta siempre atención a la práctica de abrir y cerrar los dedos. Finalmente, tus dedos serán flexibles, suaves y delgados, y habrá una belleza fluida entre abrir y cerrar. En lugar de hacer tareas domésticas pesadas, a menudo remoje sus manos en leche o aplíquese loción en las manos y luego envuélvalas en una envoltura de plástico durante unas horas. Puedes hacerlo mientras miras televisión y también puedes aprender algo de música como guzheng. El objetivo de practicar con el piano no es tocar música, sino entrenar la flexibilidad de las manos. Si es posible, puedes limpiar los restos de leche o clara de huevo de tus manos por la noche, pero es mejor cubrirlos con una envoltura de plástico cuando lo uses.
¿Cómo hacer que tus dedos sean delgados y hermosos?