¿Qué tipo de bebida es deliciosa y saludable?

Las buenas bebidas saludables incluyen: jugo, limonada, yogur, té y café recién molido.

1. Jugo: El jugo es una bebida elaborada a partir de frutas como materia prima mediante métodos físicos como exprimido, centrifugación y extracción. El jugo retiene la mayoría de los nutrientes de la fruta, como vitaminas, minerales, azúcar y pectina en la fibra dietética.

2. Limonada: Remojar en agua puede reducir la acidez de los limones verdes, que es deliciosa y contiene oligoelementos como la vitamina C. Es una bebida deliciosa y saludable.

3. Yogur: El yogur es una bebida láctea agridulce. Es un producto lácteo elaborado a partir de la leche como materia prima, añadiendo bacterias beneficiosas a la leche pasteurizada, fermentándola, para luego enfriarla y llenarla.

4. Té: El té es una bebida natural. Las bebidas más saludables entre el té son el té verde, el té Pu'er, el té Longjing, el té blanco y el té negro.

5. Café recién molido: Los granos de café se muelen in situ hasta obtener café en polvo y luego se extraen mediante diferentes métodos. Esta es una bebida saludable elaborada con granos de café verde molidos.