Los principios básicos del cuidado de la salud son
El nacimiento humano significa el comienzo de la muerte, y es una ley objetiva irresistible que dice que las personas se vuelven más fuertes a medida que envejecen. Cómo ver la muerte es un tema ineludible. Algunas personas pueden manejarlo correctamente y aceptarlo con calma; otras sienten miedo e incomodidad. Jiao, un buen cuadro del pueblo, sabía que padecía una enfermedad incurable, pero aun así dirigió a las masas a luchar en la primera línea de la producción y el trabajo hasta el último momento de su vida, lo que encarnaba el espíritu intrépido de un materialista al enfrentarse. con la muerte. Además, el “Club Anticáncer” y el “Club de Diabetes” organizados por pacientes de todo el país también muestran su amor y esperanza por la vida. Esto es especialmente importante para las personas mayores, cuyo mayor deseo es lograr salud y longevidad. La mayoría de los ancianos están frágiles y enfermos, y sus funciones disminuyen. Esperan recibir tratamiento médico y divertirse, por lo que intentan prolongar sus vidas y tienen una gran necesidad de tratamiento médico. Por lo tanto, si no podemos tratar correctamente la vida y la muerte, es probable que algunos proveedores de atención médica con fines de lucro nos engañen y nos convirtamos en sus objetivos para obtener ganancias.
En segundo lugar, tratar científicamente la preservación tradicional de la salud.
Las antiguas teorías y métodos chinos de preservación de la salud son una parte importante de la cultura tradicional china. Sin embargo, debido a las limitaciones de los tiempos, también se obtienen resultados mixtos en los métodos tradicionales para preservar la salud. Entonces, ¿cómo tratarlos correctamente? El método científico consiste en eliminar lo falso y retener lo verdadero, eliminar la escoria y absorber la esencia. Este es también un principio básico para heredar la cultura tradicional y adquirir conocimientos sobre salud. Lo que hay que recordar es que en los últimos años, con el regreso a la naturaleza y el aumento de la moda mundial por la salud, también ha habido una tendencia a adorar lo antiguo y lo retro. Algunas personas se aprovechan del deseo de la gente de perseguir la salud y la longevidad, se disfrazan de ciencia y, bajo el lema de promover la cultura tradicional, venden escoria feudal y brujería supersticiosa que durante mucho tiempo han sido arrojadas al basurero de la historia, y cometen asesinatos. por dinero. Estas personas se consideran a menudo "el rey de tal o cual familia" y deberían despertar la máxima vigilancia del público en general, especialmente de aquellos "médicos milagrosos" que afirman ser capaces de curar todas las enfermedades, y que tengan cuidado de no caer en sus trampas.
En tercer lugar, depende del momento, del lugar y de las personas.
Una vida larga y saludable no se puede lograr de la noche a la mañana ni mediante un solo logro y un solo método. Los expertos en salud chinos de todas las edades han defendido que la atención médica debe adaptarse al momento, el lugar y la persona. Según sus diferentes características, sólo se pueden lograr buenos resultados examinando las causas, diferenciando los síndromes, aplicando diversas formas y coordinándolas de manera integral. Por ejemplo, si utilizamos el proverbio popular "La primavera está cubierta por las heladas del otoño, no ocurrirán enfermedades diversas", debemos prestar atención a "tres causas y medidas apropiadas". En términos de tiempo, la "cobertura de primavera" ocurre principalmente a principios de la primavera, por lo que es necesario cubrirse con el "frío de finales de la primavera" y luego reducir gradualmente la ropa después de que el clima sea básicamente estable. La "congelación de otoño" ocurre principalmente a mediados de la primavera; Festival de Otoño. Una vez que entra a finales de otoño, es necesario agregar ropa a tiempo. Desde un punto de vista geográfico, el norte debería prolongar el período de "cobertura primaveral" y acortar el período de "congelación otoñal", mientras que el sur debería hacer lo contrario. En lo que respecta al cuerpo humano, el contenido anterior es solo para personas jóvenes y de mediana edad y personas sin enfermedades, y no es aplicable a personas mayores, niños y pacientes. En cambio, debemos fortalecer la "cobertura de primavera" y no reducir la ropa demasiado pronto a finales del otoño; debemos agregar ropa lo antes posible, de lo contrario nos enfermaremos fácilmente; En resumen, además de prestar atención al "momento adecuado, al lugar adecuado y a las personas adecuadas", la preservación de la salud también debe basarse en la diferenciación de síndromes. Si no nos preocupamos por el yin y el yang externo e interno, la deficiencia y el exceso de frío y calor, y todos siguen una receta dietética, definitivamente no habrá problema.
En cuarto lugar, si estás enfermo, debes buscar tratamiento médico.
En cierto sentido, la enfermedad también es una manifestación de la vida. Es tan antigua como la vida y viene con ella. Las personas no pueden vivir para siempre ni pueden estar enfermas toda su vida. No existe ninguna fórmula mágica o elixir que pueda hacer que las personas sean inmortales. El llamado mantenimiento de la salud no es más que regular la propia vitalidad para lograr el efecto de prevenir enfermedades. Pero una vez que se enferma, debe buscar tratamiento médico de inmediato, seguir los consejos y disposiciones del médico, confiar y dejarse llevar, y cooperar activamente no tener miedo a la enfermedad y evitar el tratamiento médico para evitar que enfermedades menores se conviertan en enfermedades graves. La vida humana está en juego y la salud no tiene precio. La gente debe pensar con calma en la actual "moda por la salud", anteponer siempre la ciencia, adherirse a los "cuatro principios básicos" antes mencionados, aprender los conceptos y métodos tradicionales de atención de la salud y combinarlos con una ciencia médica cada vez más madura para lograr el propósito de prolongando la vida.