Cómo hacer dátiles rojos y rocío de hongos negros que preservan la salud

Sopa de dátil rojo y hongos negros: aclara el calor y nutre la sangre, adecuada para pacientes con anemia El hongo negro tiene el mayor contenido de hierro entre todos los alimentos con hongos. Además, al igual que el hongo blanco, es un polisacárido y tiene. Cierto Tiene efectos antitumorales y el hongo negro puede limpiar los pulmones, reponer el qi y ayudar al cuerpo a excretar fibra. Los dátiles rojos se utilizan principalmente para tratar la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de sangre y la clorosis y la deficiencia de plaquetas.

7-8 hongos negros (secos), unos 15 dátiles rojos y 10 g de jengibre.

Método

1. Remoje el hongo negro hasta que esté suave ~ retire los tallos y córtelo en tiras.

2. Cortar el jengibre en rodajas finas.

3. Poner el hongo negro rallado, las rodajas de jengibre y los dátiles rojos en 3000 cc de agua y cocinar~

4. dos horas.

5. Dejar enfriar.

6. Saca el hongo negro desmenuzado y tritúralo con un exprimidor.

7. Regresa el paso 6 a la olla y cocina a fuego lento durante 1,5-2 horas.