La paz interior es la mejor manera de mantenerse saludable.
La vida está en el movimiento.
Da cien pasos después de una comida y vive hasta los 99 años.
Cállate y levanta las piernas.
Masticar con cuidado y tragar lentamente
Una oveja durante tres días no es tan buena como remojar los pies antes de acostarse.
Abreviatura del nombre de la moneda yugoslava
Cualquiera puede recitar decenas de métodos de salud conocidos. No es exagerado decir que la preservación de la salud se ha convertido en el estilo de vida más popular entre la gente moderna. Pero ¿qué es la verdadera salud? ¿Solo prestas atención a lo que comes y bebes? ¿El ejercicio adecuado puede ayudarte a tener una buena figura?
De hecho, el objetivo final del cuidado de la salud es hacer que el cuerpo esté sano. La salud física incluye la salud física y la salud mental. Cuando una persona está de buen humor, sentirá que la vida tiene sentido.
La verdadera felicidad es la paz interior. Una mente tranquila favorece la comprensión de uno mismo. La mentalidad de no dejarse molestar por el mundo exterior, la mentalidad de no sorprenderse cuando se les humilla, la mentalidad de irse o quedarse. Por ejemplo, si se agita continuamente un vaso de agua, dejará de estar claro. Un vaso de agua turbia se aclarará si se asienta tranquilamente. Así son nuestros corazones, así son nuestros cuerpos. Sea una persona con una mente pacífica.
Lo más tabú en la atención médica es la codicia. Cualquier avaricia excesiva es el mayor daño para la atención médica. La codicia puede traer muchos problemas a tu corazón.
Las investigaciones científicas han demostrado que las preocupaciones pueden provocar cambios en las funciones del cuerpo humano. Mantener una actitud saludable. Mantenga la mente tranquila. ¡Es la mejor manera de mantenerse saludable!