Una maestría en atención médica no puede cubrir la esperanza de vida promedio. ¿Seguimos necesitando atención sanitaria?
La esperanza de vida promedio en China alcanzó los 76 años el año pasado. El Maestro Mei, un experto en atención médica, ha estudiado atención médica toda su vida. Desafortunadamente, murió repentinamente a la edad de 59 años. ¡En realidad vivió 17 años menos que la gente común y corriente!
Este es realmente un evento controvertido. Sin embargo, los genes de cada persona son diferentes y no podemos concluir que "el mantenimiento de la salud es inútil" sólo por unos pocos eventos accidentales.
Los ancianos de los pueblos de montaña se han enfrentado al loess y han dado la espalda al cielo toda su vida. ¿Qué condiciones pueden cumplir para la salud?
Conozco a un anciano de un pueblo de montaña que bebe medio kilo de vino casero todos los días. Este año tiene más de 80 años, pero todavía goza de buena salud y todavía puede trabajar en el campo.
Quienes mantienen una buena salud no necesariamente vivirán mucho tiempo, y aquellos que no mantienen una buena salud también vivirán más. Nada puede ser absoluto.
Vive feliz. No hay tantos tabúes ni reglas. Puedes comer lo que quieras y dormir cuando quieras.
La tía y la abuela tienen algunos métodos para preservar la salud. ¡Esto no es mantenimiento de la salud, sino mantenimiento de la salud! Por ejemplo, el vegetarianismo a largo plazo sólo nos producirá desnutrición, lo que provocará inestabilidad al caminar, pérdida de apetito, depresión, anemia y otros síntomas. Sin embargo, si se obliga a caminar más de 15.000 pasos al día, caminar a gran escala a ciegas provocará daños en las articulaciones, como hinchazón y dolor en las articulaciones, flexión y extensión limitadas, dificultad para subir y bajar escaleras, sinovitis, articulación de la rodilla. derrame, etc
Un enfoque equivocado de la salud es como ir en la dirección opuesta. Es mejor vivir una vida normal según tus hábitos habituales.
Demasiado cuidado de la salud, demasiado, es aún peor para el organismo.
Creo que debes ser responsable de ti mismo y respetar tus pensamientos internos. Si quieres estar sano, puedes estar sano. Si no quieres mantener tu salud, puedes vivir como quieras. ¡No seas deliberado, no lo fuerces, no lo fuerces! ¡Un estilo de vida más saludable, una vida más ligera, más felicidad y tal vez una vida más larga!
Cada uno tiene su propia manera de mantener la salud. Si puedes hacerte feliz todos los días, ¡la vida es la mejor atención médica!