Como dice el refrán: Si comes dos melones en verano, no necesitas tomar medicina china. ¿Cuáles son los tres melones? Deberías comer estos tres melones con regularidad.
Como dice el refrán: Si comes dos melones en verano, no necesitas tomar la medicina china. Se refieren al melón amargo, al pepino y a la sandía.
1. Melón amargo
El melón amargo es una verdura amarga, rica en vitaminas C, B, E y otras vitaminas. También contiene fibra soluble, proteínas, hierro, calcio, minerales. como magnesio y zinc.
2. Pepino
El pepino es una verdura muy común en verano. El contenido de agua del pepino llega al 95% y contiene una variedad de vitaminas, como la vitamina C. vitamina K, etc., y además contiene Rica en minerales como potasio, magnesio, selenio, etc.
3. Sandía
La sandía es una fruta muy popular en verano. Su contenido de agua llega al 92%, lo que puede reponer agua rápidamente. La sandía también contiene una variedad de vitaminas, como vitamina A, vitamina C, etc., así como minerales, como potasio, magnesio, calcio, etc.
Introducción a la historia del cultivo de la sandía:
China es la mayor zona productora de sandía del mundo, pero existen diferentes opiniones sobre el origen de la sandía. Una teoría es que la sandía no es originaria de China, sino que se produce en África y se extiende a las regiones occidentales, de ahí el nombre de sandía. Otra teoría se origina en la leyenda de Shennong probando cientos de hierbas. Según la leyenda, la sandía fue descubierta cuando Shennong probó cientos de hierbas. Originalmente se llamaba sandía, que significa melón jugoso y carnoso, pero luego se transmitió y se convirtió en sandía.
La opinión más popular es que el lugar nativo de la sandía es África. Originalmente era una planta silvestre de la familia de las cucurbitáceas y luego se cultivó artificialmente para convertirla en sandía comestible. Hace ya 4.000 años, los egipcios plantaron sandías. Posteriormente, se trasladaron gradualmente hacia el norte, inicialmente desde la costa mediterránea hasta el norte de Europa, y luego se dirigieron al sur hasta el Medio Oriente, la India y otros lugares. Durante siglos, fueron introducidas en China desde las regiones occidentales, por eso se les llama "sandía".
Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu-Melón amargo