Acerca de las cápsulas adelgazantes de proteína OB, las conoces y las has utilizado.

¡Es un veneno de tres puntos y ningún medicamento está completamente libre de efectos secundarios! ¡Los productos para adelgazar son solo productos auxiliares en el proceso de adelgazamiento!

¡Las personas obesas a menudo son causadas por la pereza, la fuerza de voluntad débil y comer en exceso! Mientras no seas perezoso, mantengas la boca cerrada y comas menos, ¡definitivamente no engordarás demasiado! ¡El ejercicio físico adecuado puede mantenerte en buena forma! ¡Un buen horario de trabajo y descanso también es la clave para perder peso! ¡No comer es la forma menos científica de perder peso! ¡Las personas que hacen dieta deben esforzarse por alcanzar la perfección en sus necesidades dietéticas!

Desayuno: 250g de leche desnatada o yogur, 1 pieza de fruta, 1-2 claras de huevo cocidas, 2-3 rebanadas de pan integral o cereal cocido (preferiblemente cada 5-10 minutos).

Hora del almuerzo: Puedes comer más carbohidratos, verduras crudas, carnes magras y mariscos, y comer menos alimentos con alto contenido de grasa animal.

¡Puedes añadir una pieza de fruta de 15 a 17 horas dependiendo de la situación!

Cena: Cantidad moderada de frutas, verduras crudas o 250g de leche desnatada.

¡Mientras persistas, definitivamente perderás peso! (Receta secreta de salud Cai Gua 8118. Compártela contigo)