Qué comer después del trasplante de FIV para ayudar a la implantación

El cartel debe relajarse y no estar nervioso ni preocupado. Una buena actitud es más útil que cualquier cosa que comas. Después del trasplante, puede tomar el medicamento recetado por el médico con normalidad y no es necesario complementar ningún nutriente.

1. Dieta: Come lo que quieras, especialmente verduras y alimentos ricos en proteínas. Se recomienda comer un pomelo todos los días.

Cosas no recomendadas: alcohol, cigarrillos, café, té, aceite de sésamo, plátanos, papayas, cangrejos, maíz, cebada, que no son buenos para el embrión.

2. Descanso: 48 horas después del trasplante, intentar tumbarse y permanecer lo más plano posible. En lugar de darse vuelta en la cama o levantarse vigorosamente, levántese primero.

Túmbate de lado para apoyar tu cuerpo y luego levántate. Después de 48 horas, puede recostarse en la cama (el ángulo es inferior a 45 grados), mirar menos televisión o mirar menos televisión y navegar por Internet.

Puedes leer algunos libros para matar el tiempo, pero ten cuidado de no despertar emociones. Intenta descansar lo más posible en el futuro. Después de 3 días, podrás realizar algunas pequeñas actividades en la casa durante 5 días. Después de 5 días, podrá realizar actividades al aire libre a pequeña escala, especialmente cuando no esté cansado del trabajo. Lo mejor es mantenerse alejado del trabajo antes del embarazo.

Mantén un horario regular, no te quedes despierto hasta tarde y duerme lo suficiente. Lo mejor es aplicar la inyección en casa dentro de los primeros 5 días.

3. Ejercicio: Evite el ejercicio extenuante después del trasplante: no se estire mucho, no se pellizque los dedos, no levante peso, no se agache, no levante objetos pesados, no camine rápido, no trote. , no andes en bicicleta, reduce la velocidad Camina despacio.

4. Bañarse: No bañarse durante las 48 horas posteriores al trasplante. Puedes bañarte y lavarte el cabello cada dos días o más, pero es necesaria agua.

5. Mantente saludable: no te enfermes, presta atención a los cambios climáticos y ponte o quítate ropa adecuadamente.

6. Estado de ánimo: Esto no se puede conseguir manteniendo un estado de ánimo feliz. Como mínimo, debes mantener tu estado de ánimo tranquilo y relajado, y no pensar demasiado en las consecuencias.

7. Socializar: Trate de no participar en actividades sociales para evitar ambientes concurridos y una contaminación atmosférica grave. Evite que otras personas o el tráfico le sobresalten.