Cómo cuidar la artritis

Los pacientes deben prestar atención a los siguientes aspectos del cuidado:

(1) Inmovilización de las articulaciones: en la etapa aguda, las articulaciones deben colocarse en una posición estática para reducir el movimiento.

(2) Masaje local: después de aliviar el dolor en las articulaciones, usted mismo puede masajear alrededor de las articulaciones.

(3) Ejercicios de gimnasia articular: Practique diferentes gimnasias articulares para diferentes articulaciones, 30 minutos cada vez, de 2 a 3 veces al día.

(4) Fumigación y lavado de juntas: Preparar medicamentos para fumigar y lavar las juntas. Mantener la temperatura del agua a unos 50°C, una vez al día durante 20 minutos cada vez.

(5) Baño articular tibio: Remojar la articulación afectada o toda la extremidad en agua tibia durante unos 20 minutos, una vez al día.

(6) Moxibustión para la salud de las articulaciones: ¿Seleccione 2 o 3 puntos de acupuntura de uso común alrededor del área afectada y use palitos de moxa para la moxibustión para la salud? Generalmente una vez al día, 20 minutos cada vez.