Video de logros en salud
link:/s/1 rsvznlgokmslfg 3 jrncqdg
Código de extracción: v81b
Título: Vida colorida - Interpretación ilustrada del juego de los cinco animales de los ocho Duan Jin del Tai Chi Yi Jin Jing.
Autor: Editor Wei Yulong
Editor: Shanghai Popular Science
Año de publicación: 2011-1
Número de páginas: 191
p>Introducción al contenido:
Introducción a Colorful Life 39 Artes marciales chinas que preservan la salud con ilustraciones y textos: Tai Chi Chuan Ba Duan Jin Wu Qin Xi Yi Jin Jing: Los principios chinos para preservar la salud enfatizan el "ocio" y el "cansancio", es decir, el espíritu Tómalo con calma y ejercita tu cuerpo. El propósito de la práctica de artes marciales es relajar el espíritu mediante un ejercicio moderado, para luego alcanzar un perfecto estado de armonía física y mental. Las artes marciales pueden fortalecer el cuerpo, regular los cinco órganos internos, enderezar la forma del cuerpo y prevenir y tratar diversas enfermedades del sistema reproductivo, digestivo y urinario. Entre ellos, el Tai Chi se caracteriza por "una combinación de entrenamiento estático y dinámico" y se centra en "nutrir la mente y la naturaleza". Tiene buenos efectos en el tratamiento de la diabetes, enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares, inmunidad baja, etc.
Sobre el autor:
Wei Yulong
Profesor asociado de la Escuela de Acupuntura de la Universidad de Medicina China de Beijing
El primer médico de la medicina Qigong en China.
Una vez fue director ejecutivo de la Sociedad Mundial de Qigong Médico, director ejecutivo de la Sociedad China de Qigong Médico, consultor experto de la Editorial de Audio y Vídeo de Salud del Ejército Popular de Liberación, director de la Asociación Nacional de Investigación sobre Educación de Qigong, experto en investigación y capacitación en farmacia Shaolin y miembro del consejo editorial del "Chinese Massage Therapy Journal".