Evitar la invasión de sustancias nocivas (factores promotores del cáncer) puede ayudarnos a evitar o estar expuestos a sustancias nocivas lo menos posible. Algunos factores relacionados con la aparición de tumores deben prevenirse antes de su aparición. Muchos cánceres se pueden prevenir antes de que se desarrollen. En 1988, un informe estadounidense hizo una comparación detallada de los tumores malignos internacionales y propuso que muchos tumores malignos conocidos, en principio, pueden prevenirse mediante factores externos, es decir, alrededor del 80% de los tumores malignos pueden prevenirse mediante simples cambios en el estilo de vida. Mirando hacia atrás, la investigación del Dr. Higginson de 65438 a 0969 concluyó que el 90% de los tumores malignos son causados por factores ambientales. "Factores ambientales" y "estilo de vida" se refieren al aire que respiramos, el agua que bebemos, los alimentos que elegimos, nuestros hábitos de actividad y relaciones sociales. Mejorar la inmunidad del cuerpo a los tumores ayuda a mejorar y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo para combatir los tumores. El enfoque actual de la prevención y el tratamiento del cáncer al que nos enfrentamos debería centrarse primero en y mejorar factores estrechamente relacionados con nuestras vidas, como dejar de fumar, una dieta razonable, ejercicio regular, pérdida de peso, etc.
Cualquier persona puede reducir el riesgo de cáncer siempre que siga estos sencillos y razonables estilos de vida con sentido común. Promover el cuerpo y mejorar la inmunidad anticancerígena: Lo más importante para mejorar la función del sistema inmunológico es comer, hacer ejercicio y controlar los problemas. Un estilo de vida saludable puede ayudarnos a mantenernos alejados del cáncer. Mantener un buen estado emocional y un adecuado ejercicio físico puede mantener el sistema inmunológico del cuerpo en óptimas condiciones, lo que también es de ayuda para prevenir enfermedades como los tumores. Además, los estudios han demostrado que una actividad adecuada no sólo puede fortalecer el sistema inmunológico humano, sino también reducir la incidencia del cáncer de colon al aumentar la peristalsis del sistema intestinal humano. Aquí comprendemos principalmente algunas cuestiones relacionadas con la dieta para prevenir la aparición de tumores.