Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuál es la forma más rápida y saludable de perder peso sin recuperarse?

¿Cuál es la forma más rápida y saludable de perder peso sin recuperarse?

Come más manzanas.

Bebe más yogur.

Haz más ejercicio después de cenar.

Sigue adelante

Bebe más agua

Bebe más pepinos si no tienes sed.

Come más frutas y verduras.

Come más comida ligera y menos arroz.

O utilizar pasta en lugar de un aporte nutricional razonable. Se debe seguir un buen estilo de vida. ..