Receta completa de leche de soja saludable

Pasos/Métodos

Hermosa Leche de Soja Negra con Sésamo

Remoje 10 gramos de maní y 80 gramos de frijoles negros, luego triture las semillas de sésamo negro y hervir. Esta leche de soja es muy adecuada para que la beban las mujeres. Tiene los efectos de nutrir el cabello y la piel, nutrir el hígado y los riñones y nutrir la sangre y los senos. La máquina de leche de soja Midea DE10Q11 se puede utilizar para preparar: leche de soja seca, leche de soja húmeda, leche de soja saludable, Babao/cereal de arroz, jugo de maíz, jugo de frutas y verduras, y es muy práctica.

Leche de Soja Longevity Five Beans

Mezcla los cinco tipos de frijoles, soja, frijoles negros, frijoles mungos, guisantes y maní en una proporción de 3:1:1:1, y déjelos en remojo durante 6-12 horas. Lave, agregue la cantidad adecuada de agua para hacer una pulpa, hierva y beba. Este tipo de leche de soja es rica en diversos nutrientes y su consumo prolongado puede reducir el contenido de colesterol del cuerpo. Tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la diabetes, etc. También tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, prevenir el envejecimiento y el cáncer, reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre y mejorar la inmunidad. Muy adecuado para beber a personas de mediana edad y mayores.

Método/Paso 3:

Zumo de albaricoque, sésamo negro, leche de soja

Primero lava los frijoles negros con agua, ponlos en un bol y remójalos en Riegue durante la noche y luego coloque los frijoles negros, las almendras y las semillas de sésamo negro en un molinillo y muélalos junto con agua. Si quieres algo más fuerte, bebe menos agua; si quieres algo más ligero, simplemente bebe más agua. Luego filtrar los restos de frijol con una gasa. En este momento, puedes poner la leche de soja en la olla y hervirla. Después de hervir y hervir durante 3 a 5 minutos, las sustancias nocivas de la leche de soja pueden destruirse.